عصير الشمندر والتفاح 2023-06-23 10:45:17 (اخر تعديل 2023-06-23 10:45:17 ) بواسطة اخبار الجزائر المكوّنات: حبتان من الشمندر مغليان 2 تفاح سكر حسب الرغبة كاس حليب ماء علبة ياغورت حبة موز طريقة التحضير: نخلط في الخلاط الشمندر و حبة موز و تفاح حتى يخلط ونضيف ياغورت اي زبادي و ماء وسكر ونخلط واذ كان كثيف نضيف الماء. يقدم بصحة وعافيه