طريقة تحضير عصير الشمندر 2023-06-21 20:48:03 (اخر تعديل 2023-06-21 20:48:03 ) بواسطة اخبار الجزائر المقادير الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة) طماطم : 2 حبة (مقطعة) البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع) الرمان : 2 حبة (فرط) العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض) طريقة التحضير يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.