- ربع كيلو جزر +ثلاثة ارباع شمندر
- يخلط جيدا ويشرب منه كوب صباحا ومساء .
- يفيد ل فقر الدم ويرفع المناعه الجسمانيه
- ويغير لون البشره الى الوردي تقريبا لتحسن نسبة هيموجلوبين الدم..
طريقة تحضير عصير الشمندر و
2023-06-22 10:24:07 (اخر تعديل 2023-06-22 10:24:07 )
بواسطة
اخبار الجزائر
