إرتفاع درجة الحرارة أو الحمى (بالإنجليزية fever) وسيلة من وسائل دفاع الجسم عن نفسه ضد العدوى وفي هذا المقال سنتطرق إلى أسباب و أعراض وعلاج إرتفاع الحرارة
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
أسباب إرتفاع الحرارة عند الكبار
- التعرض المباشر لأشعة الشمس قد تؤدي إلى رفع درجة حرارة الجسم
- مشاكل الأسنان و اللثة
- الإصابة بالإنفلونزا
- الإصابة بالإلتهابات كإلتهاب الحلق أو إلتهاب المسالك البولية
- العدوى البكتيرية أو الفيروسية
- إضطرابات الهرمونات
- إرتفاع درجة الحرارة أثناء الدورة
- إلتهاب الكبد
- الأورام الخبيثة مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية
- الإصابة بمرض الإيدز (نقص المناعة المكتسبة)
- أخذ دواء لعلاج مرض ما يسبب أعراض جانبية مثل إرتفاع درجة الحرارة
أسباب إرتفاع الحرارة عند المرأة
- التعرق يوميا بدرجة كبيرة
- الإصابة بمرض الروماتيزم
- الدورة الشهرية تسبب في إرتفاع درجة الحرارة
- الإصابة بمرض السكري
- الإصابة بأحد أمراض الدم
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة
- جلطات الدم
- إضطراب الهرمونات في الجسم
- إقتراب إنقطاع الطمث
- الإصابة بالحروق
- حدوث الصدمات النفسية
أسباب إرتفاع الحرارة عند الأطفال
- فترة نمو الأسنان
- أمراض المناعة
- الإلتهابات الذاتية
- إحتقان حلق الطفل
- إلتهابات الأذن
- الإصابة بالأمراض الفيروسية كالحصبة..
- إصابة الطفل بالإنفلونزا
- إصابة الجهاز التنفسي ببعض الأمراض كإلتهاب الرئة
- الإصابة بالنزلات المعوية
- إرتفاع درجة الحرارة بعد تطعيم الطفل
- إلتهاب اللوزتين
ماهي أعراض الحمى الباردة
- آلام العضلات و المفاصل
- الصداع
- الإرتجاف والقشعريرة والإرتعاش
- التعرق المفرط
- فقدان الشهية
- الكآبة
- الجفاف
- النعاس
- مشاكل التركيز
- الإحساس بالوخز أو البرد الداخلي للأطراف
- الشعور بألم في الرأس على شكل صداع
- الشعور بتعب و إرهاق
أعشاب ومشروبات تخفض درجة حرارة الجسم
- يتم شرب عصير الليمون أكثر من مرتين في اليوم لخفض حرارة الجسم
- شرب الماء المحلى بالسكر
- الزنجبيل من أفضل الأطعمة الصحية في فصل الشتاء لإحتوائه على مضاد حيوي يقضي على فيروسات البرد
- الشاي بالليمون سواء كان الشاي أحمر أو أخضر فإنه يساعد على تقوية جهاز المناعة وغني بالمواد المضادة للأكسدة
- العسل من أفضل الأطعمة لتقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى والبكتيريا
- النعناع له تأثير مهدىء ويساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة
- يعتبر البطيخ فاكهة سحرية في خفض درجة حرارة الجسم سريعا ويساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم
إسم دواء خافض للحرارة من الصيدلية
دواء خافض للحرارة للكبار
دواء خافض الحرارة للأطفال
- من 0 إلى 3 أشهر إذا كانت الحرارة مرتفعة أكثر من 38 درجة فيجب مراجعة الطبيب
- من 3 إلى 6 أشهر يمكن علاج ذلك بمساعدة الطفل على شرب السوائل وتجنب إعطاؤه الأدوية لخفض الحرارة لكن في حالة إرتفاع يجب مراجعة الطبيب
- من 6 إلى 24 أشهر إعطاء للطفل دواء الأيبوبروفين أو دواء الباراسيتامول
- من سنتين فما فوق مساعدة الطفل على الراحة وشرب الكثير من السوائل أو إعطاء للطفل دواء الباراسيتامول
طرق الوقاية والعلاج من الحمى
- العلاجات المنزلية مثل الكمادات
- الإستحمام بالماء الساخن
- التغذية الجيدة
- التخفيف من الملابس
- الراحة والنوم الكافي
- البعد عن أشعة الشمس المباشرة
- ترطيب الجسم ووقايته من الجفاف
- تعزيز مناعة الجسم
- المحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين
- تجنب الإتصال مع مرضى الإنفلونزا
