ماهو مسمار القدم
مسمار القدم عبارة عن طبقة من الجلد السميكة والصلبة، تنشأ في محاولة قيام الجلد بحماية نفسه من الإحتكاك والضغط، وعادًة ما يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر قبيح.
يتكون مسمار القدم من خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد وقد يبدو المسمار للناظر سطحياً إلّا أنّه عادة يكون على شكل قمع عميق في الجلد يحدث ألماً إذا ضغط عليه.
أعراض مسمار القدم
- تصلُّب أجزاء من الجلد نتيجة التعرُّض للاحتكاك أو الضغط المتكرِّرين، ويظهر هذا العرض في مسامير القدم والدشبذات.
- ظهور نتوءات صغيرة ومستديرة ومرتفعة من الجلد المتصلِّب المحاط بالجلد المتهيِّج، وغالباً ما يرافق هذا العرض مسمار القدم.
- ظهور رقع سميكة وصلبة ومسطَّحة وكبيرة نوعاً ما، وغالباً ما يرافق هذا العرض الدشبذات.
- ظهور جزء سميك وخشن من الجلد يشبه الجلد الميت أسفل القدم.
- ظهور انتفاخ صلب على أصابع قدمك أو بين الأصابع.
- الإحساس بألم تحت الجلد.
- صعوبة في المشي.
- أحيانا يصبح الجلد المصاب له ملمس شمعي.
علاج مسمار القدم (مسمار الكيف)
لعلاج مسمار القدم يجب إتباع مايلي:
- دهن مسمار القدم بزيت الخروع .
- وضع قشر الليمون على المسمار كل يوم طوال الليل.
- مزج الطماطم بالأناناس ووضعه على مسمار القدم وتغطيته.
- إستخلاص العصير من ساق شجر التين ووضعه على مسمار القدم.
- قشور نبات البلوط بحيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق القشور ويضاف له لتران من الماء ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يوضع في وعاء كبير يتسع للقدمين ويضاف له ماء بارد حتى تتحمله الأقدام، ثم تغمس القدمان فيه مع التدليك المستمر.
- تقطع كمية من البصل على شكل شرائح مستديرة ثم تسخن بدون زيت حتى يصفر اللون ثم تبرد وتوضع على مكان القدم المصاب وتربط بقطعة من القماش لاصق.
- خلط فصين من الثوم المهروس مع زيت الخروع حتى تصبح مثل المرهم ثم يوضع المرهم المكون من الثوم المهروس وزيت الخروع فوق مسمار القدم ويربط بالقماش.
- غلي 100غرام من أزهار البابونج بلترين من الماء لمدة ساعة ثم توضع في وعاء لاستعمالها كمغطس مع تدليك القدمين ومكان الالم ويكرر يومياً لمدة أسبوع.
كيف أزيل مسمار القدم
- تستخدم لاصقات طبية تم تصنيعها لإزالة مسمار القدم، بواسطة مادة حامض الساليسيليت الذي يوضع على اللاصقة، حيث تتسبب هذه المادة في إذابة الطبقة المكونة للمسمار والجلد الميت المحيط به، وتتوفر مادة حامض الساليسيليت على شكل كريمات، ولاصقات، أو سائل ييتم التنقيط منه على المكان المصاب.
- يلجأ بعض الأطباء إلى استخدام تقنية الكي للتخلص من مسامير القدم، حيث تجرى جلسات كي باردة على أماكن ظهور المسامير، ورغم أن هذه الجلسات تكون في الغالب مؤلمة، لكن ثبت فعاليتها في التخلص من مسامير القدم، وخاصة في الحالة التي يهمل فيها العلاج منذ البداية، وترك مسمار القدم حتى يصبح حجمه كبيرا.
- استخدام مراهم من المضادات الحيوية تعمل على إعادة بناء الجلد في المنطقة المصابة، كما توحد لونه، بعد إزالة مسمار القدم .
- استعمال حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت من القدم، وخاصة في الأماكن التي يظهر فيها مسمار القدم ويكون في بداية تكونه.
- يستخدم بعض أطباء الجلدية مبرد خاص في إزالة مسمار القدم، حيث تعمل هذه التقنية على قص النسيج اللحمي الزائد، وإضافة بعض الأدوية العلاجية عليه حتى لا ينمو مرة أخرى.
- استخدام المرطبات و يفضل استخدام كريم مرطب يحتوي على حمض الساليسيليك، أو لاكتات الأمونيوم، أو اليوريا يومياً، فهذا من شأنه أن يُبقي الجلد ناعماً ورطباً، ويمنع الجفاف وتكون الطبقة المتقرنة.
- نقع الأقدام بماء دافئ و صابون لمدة خمس إلى عشر دقائق أو حتى يصبح الجلد ناعماً.
- ارتداء الأحذية المناسبة لأن ارتداء الأحذية الضيقة وغير المناسبة السبب الرئيسي للإصابة بمسامير القدم، وللحصول على الحذاء المناسب، من ناحية الشكل والحجم وطول الكعب.
مسمار القدم والفازلين
مسمار القدم هو تراكم طبقات من الجلد الميت وتصلبها، قد تظهر في القدم أو في الأظافر، ويعد احتكاك القدم بالحذاء أو الأرض أكثر ما يؤدي إلى ظهورها.أما عن الرابط الذي يجمع بين مسمار القدم والفازلين هو أن الفازلين قد يساعد على تليين مسمار القدم لتصبح إزالته أكثر سهولة وذلك من خلال وضع القليل من الفازلين لمدة ليلة كاملة قبل غسله صباحًا والاستمرار على ذلك لعدة أسابيع.
الفازلين أحد أكثر أنواع المرطبات التي يمكن استخدامها في علاج المناطق شديدة التصلب في الجلد، فيساعد في ترطيب المناطق شديدة الجفاف، كما يساعدك في التخلص من مسمار القدم. فاخلطي ملعقة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون، وادهني بها المنطقة المصابة مرتين يوميًا، ليقلل من تصلبها ويعمل على التخلص منها تدريجياً.
علاج مسمار القدم نهائيا
بطبيعة الحال، علاج مسمار اللحم لديك سيتوقف على الأعراض الظاهرة عندك والأسباب التي يحددها الطبيب، وإليك العلاجات المتاحة:
علاج مسمار القدم نهائيا من الصيدلية
تسمى هذه الطريقة أيضا بـ علاج مسمار اللحم بالكي، حيث يمكنك استخدام أدوية تحتوي على حمض الساليسيليك (وهو مادة كيميائية كاوية للأنسجة الميتة).
يجب أن نحذر مرضى السكري من تطبيق هذه العلاجات بأنفسهم إلا بعد استشارة الطبيب لاحتمال الإصابة بالقدم السكري.
علاج مسمار القدم نهائيا في المنزل
قم بوضع قدمك في ماء دافئ من 5 إلى 10 دقائق حتى يصبح جلدك ناعما. قم باستخدام حجر القدم اللطيف على المنطقة المصابة لصنفرة الجلد برفق لإزالة الجلد الميت، ولكن احذر من استخدامه بعنف وإزالة طبقة كبيرة من الجلد حتى لا يسبب نزيف. بعد ذلك، قم بوضع كريم مرطب على المنطقة المصابة، قم باختيار كريم يحتوي على اليوريا وحمض الساليسيليك أو لكتات الأمونيوم، التي تعمل على تنعيم الجلد على مدار الوقت.
علاج مسمار القدم نهائيا بالجراحة
في الغالب لا يتم اللجوء للجراجة أبدا لعلاج هذه الحالة، والحالة الوحيدة التي من الممكن أن تتطلب جراحة إذا كانت الإصابة تحدث بسبب وجود مشكلة في البناء العظمي للقدم كما ذكرنا سابقا، مما يستدعي التدخل الجراحي حيث سيقوم الطبيب بإزالة بعض الأنسجة العظمية التي تسبب الاحتكاك والضغط على القدم.
لصقات مسمار القدم
تحتوي لصقات القدم على حمض الساليسليك المعروف بقدرته على إزالة وتقشير طبقات الجلد الميت، ولذلك فهو يعمل على تليين طبقة الجلد السميك ومن ثم إزالتها و تغطي لصقات القدم المنطقة المصابة بإحكام مما يحمي مناطق الجلد المجاورة ويسمح بامتصاص حمض الساليسيلك ووصوله بطريقة مركزة لخلايا الجلد.
تتوفر أفضل لصقات مسمار القدم في الصيدليات ويمكن استخدامها في المنزل بدون الحاجة لوصفة طبية.
- توجد منها أنواع مختلفة مثل:
- لاصقة كلير أواي Clear Away.
- لاصقة شول Scholl.
- لاصقة ميديبلاست Mediplast.
علاج مسمار الكعب في باطن القدم
لعلاج مسمار الكعب في باطن القدم فهو سهل جدا ولا يستغرق الكثير من الوقت، فيجب إتباع الخطوات الآتية:
- يمكن وضع القدم في الماء الدافئ مع مراعاة إضافة القليل من الصابون الذي يخلص الجلد من الطبقة السميكة المكونة لهذا المسمار.
- يفرك مسمار القدم بعد الاستحمام بحجر الخفاف أو استعمال مبرد الأظافر للتخلص من الطبقة الخارجية من الجلد.
- يجب التأكد من ارتداء جوارب مناسبة ومريحة.
- ينبغي ترطيب الجلد من أجل الحفاظ على نعومته.
- تباع في الصيدليات لاصقات لعلاج مشكلة مسمار القدم، لأنها تحتوي على حمض الساليسيليك، يمكن استعمالها دون اللجوء إلى الطبيب.
علاج مسمار القدم من الصيدلية
هناك بعض الأدوية والدهانات الموضعية التي تستخدم في التقليل من سُمك جلد القدم، وتحتوي في الغالب على حمض الساليسيليك Salicylic Acid، وقد توجد في صورة لصقات طبية تحتوي على ساليسيليك أسيد بنسبة 40% يتم تطبيقها على الكالو لفترة ومن ثم إزالتها، ومحاولة التخلص من الجلد الزائد، أو في صورة جيل أو مس يمكن وضعه على مساحات كبيرة من الجلد.
علاج مسمار كعب القدم بالأعشاب
بعض الاعشاب لها دور فعال في علاج مسمار كعب القدم، مثل:
علاج مسمار القدم بالبصل:
من الممكن تقطيع البصل على شكل شرائح وتسخينها لفترة مناسبة، ومن ثم تدليك منطقة الالم بالشرائح.
علاج مسمار القدم بزيت الزيتون وزيت الخروع:
يجب تحضير مزيج من زيت الزيتون مع زيت الخروع، وتدليك المنطقة المصابة بهذا الزيت لمدة 15 دقيقة قبل النوم، ما يساعد على ازالة مسمار العظم بعد تكرار التدليك لعدة أيام.
علاج مسمار القدم بالثوم مع زيت الخروع:
في هذه الحالة يجب تحضير فصين من الثوم ومزجهما مع كمية مناسبة من زيت الخروع حتى تصبح على شكل مرهم، ليتم تدليك المنطقة المصابة بالمزيج ومن ثم تثبيت لاصق عليها وتركها لعدة أيام، للتمكن بعدها من إزالة المسمار بسهولة.
