ما هي أعراض و علامات الدورة الشهرية؟

1- ظهور البثور و الدمامل في أماكن متفرقة في الوجه.
2- عدم القدرة على النوم بشكل عميق
3- الميل إلى البكاء لأتفه الأسباب
4- الإصابة بصداع و آلم في الرأس
5- تغير ملحوظ في الشهية للطعام ،إما الإقبال الزائد على التناول أو انخفاض في الأكل.
6- زيادة في حجم الثدي و الشعور بألم فيه دون سبب.
7- الاشتياق لمشاهدة الأفلام الرومانسية
8- الغضب و التوتر و الاكتئاب
9- آلام أسفل البطن بسبب تقلصات الرحم
10- تعب و سرعة الإجهاد
11- تناول الأطعمة و المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح ،و السكر ،و الكافين و كل هذه الأعراض تعد طبيعية ،و تختلف من فتاة إلى أخرى.
12- إستقبال تعليقات الآخرين بحساسية أكبر
13- قد يطغي على المرأة بشكل مفاجئ مشاعر سلبية تجاه الآخرين فكل شخص محيط بها يبدو مزعجا و يثير غضبها من أقل الأفعال
14- تغير لون كف المرأة ليصبح شديد الاحمرار
15- معاناة جل النساء في تلك الفترة بارتفاع شديد للحرارة و الرغبة في القيء المستمر و الغثيان
16- زيادة سرعة ضربات القلب ،و انخفاض في ضغط الدم
17- الذهاب المتكرر إلى الحمام و تصاب ب الإمساك
18- تصاب بنسيان مؤقت و ضعف في الذاكرة و عدم القدرة على التركيز أو القيام بالمهام العقلية التي تتطلب التركيز
19- لجوء المرأة إلى العزلة و رغبتها في عدم الحديث مع اي شخص و ترغب في البقاء وحيدة