مخاطر استخدام المسكنات: أضواء على الصحة

مخاطر استخدام المسكنات والأقراص المنومة

في عالمنا الحديث، حيث تزداد الضغوط النفسية والجسدية بشكل يومي، يلجأ الكثيرون إلى استخدام الأقراص المنومة والمهدئات. قد يبدو الأمر مغريًا في البداية، لكن هل فكرنا في مخاطر هذه الأدوية؟ سنغوص في تفاصيل المخاطر التي قد تؤدي إلى نتائج وخيمة، بما في ذلك الموت.
الكنة مدبلج الحلقة 36

العوامل التي تدفع الناس لاستخدام المسكنات

مع تسارع الحياة وتطور التكنولوجيا، أصبح الإنسان أكثر انشغالًا وتفكيرًا من أي وقت مضى. يسعى الجميع لتحقيق المزيد في وقت أقل، مما يزيد من مستويات التوتر والقلق. لذا، يتجه الكثيرون لاستخدام المسكنات كوسيلة للهروب من هذه الضغوط. ولكن، هل يستحق الأمر المخاطر الصحية التي قد تنتج عن ذلك؟

الدراسات العلمية: الأرقام تتحدث

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في الجريدة الطبية البريطانية أن الأفراد الذين يعانون من الأرق ويتناولون ما لا يزيد عن 18 قرصًا منومًا سنويًا يواجهون خطر الوفاة المبكرة بمعدل ثلاث مرات أكثر من أولئك الذين لا يستخدمون هذه الأدوية. الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن هذا الخطر يتزايد مع زيادة الجرعة. فالأشخاص الذين يستهلكون ما يعادل 8 أقراص في الأسبوع تزيد لديهم نسبة الإصابة بالسرطان بنحو 35%.

تحليل النتائج

تابع الباحثون نحو 11 ألف شخص نجوا من المخاطر المذكورة بسبب تناولهم للأقراص المنومة مثل temazepam وzolpidem لفترة تصل إلى عامين ونصف. تم مقارنة معدلات النجاة لهؤلاء الأشخاص مع حوالي 24 ألف شخص آخرين لديهم نفس العمر والنوع والوزن، ولكن لم يتناولوا هذه الأقراص.

وصف الأدوية: هل هو الحل المناسب؟

في العديد من الحالات، يتم وصف هذه العقاقير للأشخاص الذين يعانون من الأرق، رغم وجود أدلة متزايدة تشير إلى أن العلاجات النفسية غير المسببة للإدمان قد تكون أكثر أمانًا وفعالية على المدى الطويل. في عام 2010، تم صرف ما يقرب من 13 مليون وصفة طبية لهذه الأقراص في بريطانيا، مما يعكس واقع أن شخصًا من كل أربعة يعاني من مشاكل في النوم.

الدراسات المتكررة تؤكد المخاطر

تعتبر هذه الدراسة رقم 19 التي تشير إلى زيادة واضحة في مخاطر الوفاة بين من يتناولون هذه الأقراص المنومة. وقد ربطت بعض الدراسات هذه الأدوية بزيادة معدلات الاكتئاب، حالات الانتحار، حوادث السقوط، حوادث السيارات، والأمراض التنفسية. كما ربطت دراسة لهيئة الوقاية من السرطان عام 1979 بين هذه العقاقير والموت بسبب الأمراض.

الخاتمة

في النهاية، يجب على كل فرد أن يكون واعيًا للمخاطر المرتبطة باستخدام المسكنات والأقراص المنومة. من الأفضل البحث عن حلول صحية وآمنة لمشاكل النوم والقلق بدلاً من الاعتماد على الأدوية التي قد تؤدي إلى عواقب وخيمة. التفكير الجيد والبحث عن طرق طبيعية لتحسين جودة النوم يمكن أن يكون الحل الأمثل لصحتك العامة.