ما هو القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي تسبب أعراض مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك. تميل هذه إلى المجيء والذهاب بمرور الوقت ، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور في كل مرة و تكون مشكلة مدى الحياة. قد يكون التعايش معه أمرًا محبطًا للغاية ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك اليومية. فلا يوجد علاج ، ولكن يمكن لتغييرات النظام الغذائي والأدوية أن تساعد غالبًا في السيطرة على الأعراض.
السبب الدقيق غير معروف – لقد تم ربطه بأشياء مثل مرور الطعام عبر أمعائك بسرعة كبيرة أو ببطء شديد ، والأعصاب شديدة الحساسية في أمعائك ، والتوتر ، وتاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي
الأعراض الرئيسية للقولون العصبي هي:
- آلام أو تقلصات في المعدة – عادة ما تكون أسوأ بعد الأكل وتحسن بعد التبرز
- الانتفاخ – قد تشعر بطنك بالامتلاء والتورم بشكل غير مريح
- الإسهال – قد يكون لديك براز مائي وتحتاج أحيانًا إلى التبرز فجأة
- الإمساك – قد تتعرض للإجهاد عند التبرز وتشعر أنك لا تستطيع إفراغ أمعائك بالكامل
- قد تكون هناك أيام تتحسن فيها الأعراض وأيام تسوء (نوبات). يمكن أن تحدث بسبب الطعام أو الشراب.
- خروج المخاط من مؤخرتك
- التعب وقلة الطاقة
- الشعور بالغثيان.
- آلام الظهر
- مشاكل التبول ، مثل الحاجة إلى التبول كثيرًا ، والحث المفاجئ على التبول ، والشعور بأنك لا تستطيع إفراغ مثانتك بالكامل.
- يحدث القلق والاكتئاب أيضاً غالبًا بسبب عدم الراحة.
- العوامل الغذائية يمكن أن تلعب دورا في تحفيز أعراض القولون العصبي.
- بعض الفواكه والخضراوات والمشروبات الغازية يمكن أن تؤدي إلى الانتفاخ والانزعاج
- يشعر مريض القولون بآلام خلال العلاقة الحميمة مع شريكه، مما يجعله يتجنب هذا اللقاء.
- لا يستطيع المصاب أن يكمل عملية الإخراج بالصورة الطبيعية، وتزداد الآلام لديه.
