أعراض الحمل أسبوعًا بعد أسبوع
تواجه النساء العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية خلال فترة الحمل، حيث يبدأ ذلك مع ظهور بعض الأعراض مثل ألم الثدي في الأشهر الثلاثة الأولى، ويستمر مع آلام الظهر في الثلث الثالث. في هذا المقال، سنأخذك في رحلة عبر كل أسبوع من أسابيع الحمل، لنستعرض الأعراض التي قد تواجهينها وكيفية التعامل معها.
الأسبوع 1
في الأسبوع الأول، قد لا تعتبرين نفسك حاملًا بعد، إذ يبدأ الأطباء بحساب مدة الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. لذا، يمكنك أن تشعري ببعض الأعراض المألوفة مثل النزيف الخفيف، والتقلصات، وتحسس الثدي، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية.
الأسبوع 2
خلال هذا الأسبوع يحدث التبويض، حيث يطلق المبيض بويضة ناضجة. قد تشعرين بآلام خفيفة في أسفل البطن، بالإضافة إلى تحسس الثدي وإفرازات لزجة تشبه بياض البيض. قد تلاحظين أيضًا ارتفاعًا في درجة حرارة جسمك القاعدية.
الأسبوع 3
تنغرس البويضة الملقحة في بطانة الرحم خلال هذا الأسبوع. بعض النساء قد يشعرن بتقلصات خفيفة أو بقع دموية تُعرف بنزيف الانغراس. إذا كنت تعانين من نزيف غزير أو ألم شديد، ينبغي عليك الاتصال بالطبيب.
الأسبوع 4
عند إجراء اختبار الحمل، قد تحصلين على نتيجة إيجابية – تهانينا! قد تشعرين بحساسية في الثدي، وقد تلاحظين أيضًا زيادة في حاسة الشم أو التذوق، والشعور بالتعب والانتفاخ. لا تقلقي إذا لم تظهر عليك أي أعراض؛ فبعض النساء قد يستغرق ظهور الأعراض عدة أسابيع.
الأسبوع 5
تبدأ التقلبات المزاجية في الظهور بشكل ملحوظ، حيث قد تتغير مشاعرك بشكل سريع بين الفرح والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، قد تستمر أعراض الحمل المبكرة مثل التعب وألم الثدي.
الأسبوع 6
بالنسبة لبعض النساء، يأتي هذا الأسبوع مع أحد أكثر الأعراض شيوعًا: غثيان الصباح. قد تزداد حاسة الشم لديك، مما قد يؤدي إلى نفور من بعض الروائح والأطعمة. من المهم أن تجدي طرقًا للتكيف مع هذا الغثيان، مثل تناول وجبات صغيرة أو استخدام الزنجبيل.
الأسبوع 7
التبول المتكرر يصبح أحد الأعراض الرئيسية، نتيجة لعدة عوامل مثل هرمون الحمل hCG وضغط الرحم المتزايد على المثانة. لذا، تأكدي من تخطيط فترات راحة كافية خلال اليوم.
الأسبوع 8
قد تعانين الآن من مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الغثيان، وألم الثدي، والإرهاق، وكثرة التبول. قد تلاحظين أيضًا زيادة في اللعاب، والصداع، بسبب التغيرات الهرمونية.
الأسبوع 9
الحمل يؤثر أيضًا على جهازك الهضمي، حيث تعاني بعض النساء من الإمساك والغازات. لا تقلقي، فإن العديد من هذه الأعراض تختفي بعد الأشهر الثلاثة الأولى.
الأسبوع 10
هل تشعرين بـ"وهج الحمل"؟ بعض النساء يلاحظن توهجًا في البشرة، بينما تعاني أخريات من حب الشباب. قد تلاحظين أيضًا زيادة في حجم الثدي والبطن.
الأسبوع 11
مع تقدم الحمل، قد تشعرين بألم حول البطن نتيجة لتمدد الأربطة. قد تلاحظين أيضًا إفرازات واضحة، مما يدل على أن جسمك يعمل على حماية نفسه.
الأسبوع 12
خلال هذا الأسبوع، يزداد حجم الدم في جسمك بحوالي 50%، مما قد يؤدي إلى ظهور أوردة ملحوظة، خاصةً عند النساء ذوات البشرة الفاتحة.
الأسبوع 13
مع اقتراب نهاية الثلث الأول، ستبدأ بعض الأعراض المبكرة في التلاشي. لكن قد تشعرين بالدوار نتيجة للتغيرات الهرمونية. حاولي استنشاق الهواء العميق واستراحة بين الفترات.
الأسبوع 14
أنت الآن في الثلث الثاني! غالبًا ما تشعر النساء بزيادة في الشهية والطاقة، لذا استغلي هذا الوقت للبدء في روتين لياقة بدنية مناسب.
الأسبوع 15
قد تتعرضين لبعض الأعراض الغريبة مثل انسداد الأنف وتشنجات الساق. أيضًا، قد تشعرين بمرونة إضافية في مفاصلك بسبب هرمون ريلاكسين.
الأسبوع 16
يظهر سواد الجلد حول الحلمات والفخذين، وهو أمر شائع بين النساء الحوامل. قد يمتد اللون الداكن إلى مناطق أخرى من الوجه.
الأسبوع 17
آلام الظهر قد تصبح أكثر وضوحًا، وتبدأ بعض النساء في الشعور بركلات الجنين، مما يضيف لمسة من السعادة لهذه الأعراض.
الأسبوع 18
مع زيادة الوزن، قد تبدأ علامات التمدد في الظهور. من المهم أن تحافظي على ترطيب بشرتك لمساعدتها على التكيف مع التغيرات.
الأسبوع 19
بعض النساء قد يعانين من حرقة المعدة أثناء هذا الأسبوع، لذا يُفضل تناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة الحارة.
الأسبوع 20
الركلات تبدأ بالظهور بشكل أوضح، وقد تشعرين بتقلصات الساق وتورم في اليدين والقدمين.
الأسبوع 21
قد تلاحظين زيادة في شعورك بألم الرباط المستدير مع نمو الطفل. قد يؤدي ضغط الرحم على رئتيك إلى ضيق في التنفس.
الأسبوع 22
بينما تكتسبين وزنًا، قد تشعرين بالتحسن في مظهرك بفضل الشعر الكثيف والأظافر القوية. لكن تذكري أن بشرتك قد تتعرض للجفاف.
الأسبوع 23
بطنك المتزايد قد يسبب بعض التغيرات في شكل زر البطن، لكن لا تقلقي، فهو سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
الأسبوع 24
قد تلاحظين تغيرات في الرغبة الجنسية، وبعض النساء قد تعاني من ألم أو تعب في هذه المرحلة.
الأسبوع 25
إذا كنت تشعرين بوخز في يديك، فقد تكونين تعانين من متلازمة النفق الرسغي، والتي تحدث نتيجة للتورم.
الأسبوع 26
مع اقترابك من الثلث الثالث، قد تجدين صعوبة في النوم. الحكة في اليدين والقدمين قد تكون شائعة، لكن إذا كانت شديدة، يجب استشارة الطبيب.
الأسبوع 27
قد تعانين من البواسير بسبب زيادة تدفق الدم. حاولي تخفيف الألم باستخدام كمادات الثلج أو حمامات المقعدة.
الأسبوع 28
مرحبًا بك في الفصل الثالث! قد تشعرين بالإرهاق الجسدي، والأوجاع والآلام تصبح شائعة.
الأسبوع 29
قد تلاحظين تسرب اللبأ من ثدييك، وهو علامة على استعداد جسمك للرضاعة.
الأسبوع 30
الحكة والتورم قد تستمران، وتظهر علامات التمدد بشكل أوضح. تذكري أن هذه العلامات ستتلاشى بعد الولادة.
الأسبوع 31
قد تعود بعض أعراض الثلث الأول، مثل ألم الثدي والتبول المتكرر. تذكري، أنك على بعد أسابيع قليلة من اللقاء مع طفلك!
الأسبوع 32
قد تشعرين بتقلصات براكستون هيكس، وهي انقباضات غير مؤلمة تحدث بشكل متقطع. اتصلي بالطبيب إذا كانت التقلصات تزداد قوة.
الأسبوع 33
مع نمو الطفل، قد تشعرين بعدم الراحة وضيق في التنفس بسبب الضغط على الأعضاء الداخلية.
الأسبوع 34
تقتربين من نهاية الحمل، لذا استعدي للأعراض المتزايدة مثل آلام الظهر والإمساك.
الأسبوع 35
قد تلاحظين زيادة في انقباضات براكستون هيكس. احرصي على معرفة الفرق بين هذه الانقباضات والانقباضات الحقيقية.
الأسبوع 36
طفلك يبدأ في النزول إلى الحوض، مما قد يخفف بعض الضغط عن أعضائك الداخلية.
الأسبوع 37
قد تشعرين بعدم الراحة بسبب وضع الطفل الجديد، وقد تلاحظين بقع دم خفيفة بعد ممارسة الجنس.
الأسبوع 38
تظهر إفرازات وردية كثيفة، وهي علامة على اقتراب موعد الولادة. استعدي لهذا الحدث الكبير!
الأسبوع 39
إذا لاحظت تسرب الماء، فقد يكون هذا علامة على بدء المخاض. تابعي العلامات الأخرى مثل الانقباضات المنتظمة.
الأسبوع 40
ستستمر الأعراض مثل الأرق والتورم حتى موعد الولادة. إذا كان لديك موعد للولادة القيصرية، فقد يكون قريبًا.
مجمع 75 الحلقة 167
الأسبوع 41
قد تشعرين بالقلق بسبب تأخر الولادة، لكن عليك أن تنتظري قليلًا. طفلك سيكون هنا قريبًا!
الأسبوع 42
معظم الأطفال يولدون في غضون أسبوعين من موعد ولادتهم. إذا كانت لديك مخاوف، تواصلي مع طبيبك.
