طريقة تحضير عصير الشمندر بالفواكه 2023-06-22 20:30:03 (اخر تعديل 2024-09-09 15:34:55 ) بواسطة اخبار الجزائرالمقاديرالشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)طماطم : 2 حبة (مقطعة)البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع)الرمان : 2 حبة (فرط)العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)طريقة التحضيريغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.