علاج حكة المهبل والشفرتين في المنزل
حمام صودا الخبز
تعتبر حمامات صودا الخبز واحدة من العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حكة المهبل والشفرتين. أظهرت الأبحاث أن صودا الخبز تمتلك خصائص مضادة للفطريات، حيث يمكن إضافة 1/4 كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام الخاص بك أو صنع عجينة منها وتطبيقها على المنطقة المتضررة. هذا العلاج قد يساعد في تهدئة الأعراض المرتبطة بالإكزيما أيضًا.
الزبادي اليوناني
يُعتبر الزبادي اليوناني علاجًا منزليًا مشهورًا لعدوى الخميرة. فهو يحتوي على بروبيوتيك يساعد في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في المهبل، مما يساعد في محاربة الخمائر الضارة. مزيج العسل والزبادي قد يكون أكثر فعالية من الأدوية المضادة للفطريات المتاحة بدون وصفة طبية.
ملابس داخلية قطنية
استخدام الملابس الداخلية القطنية يعد خيارًا رائعًا لتخفيف عدم الراحة. فهي قابلة للتنفس وتساعد في تقليل احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة، حيث أن الخمائر تنمو في البيئات الرطبة وغير المهواة.
حمام خل التفاح
يعتبر خل التفاح علاجًا شائعًا تم ذكره في العديد من المصادر لعلاج الحكة المهبلية. بينما يعتقد البعض أنه يمكن أن يساعد في تهدئة عدوى الخميرة، إلا أن الأدلة العلمية لدعمه ضئيلة. ومع ذلك، يظل خيارًا منخفض التكلفة ولا توجد له آثار جانبية معروفة.
مكملات البروبيوتيك
تعد مكملات البروبيوتيك مهمة لتعزيز صحة المهبل. يمكن العثور عليها في الصيدليات أو المتاجر الصحية، وهي تساعد في زيادة عدد البكتيريا المفيدة. يوصى بتناول هذه المكملات خاصةً عند استخدام المضادات الحيوية.
زيت جوز الهند
أظهرت دراسة أن زيت جوز الهند يمكن أن يكون فعالًا في قتل فطريات المبيضات البيض. ومع ذلك، فإن الأدلة حول فعاليته على البشر لا تزال بحاجة إلى مزيد من الأبحاث.
كريمات معالجة الفطريات
تتوفر العديد من الكريمات المضادة للفطريات التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية للتخفيف من الحكة الناتجة عن عدوى الخميرة. تأتي هذه الكريمات أيضًا في شكل تحاميل مهبلية. ينصح باستخدام الفوط اليومية عند استخدامها.
كريم الكورتيزون
إذا كانت الحكة ناتجة عن حلاقة الشعر، فإن كريم الكورتيزون قد يكون مفيدًا في تخفيف الأعراض. يُستخدم أيضًا لعلاج الإكزيما وبعض الطفح الجلدي، ولكن يُمنع وضعه داخل المهبل.
أغذية البروبيوتيك
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تعزيز صحة المهبل. تشمل هذه الأطعمة: الزبادي، الكومبوتشا، الكيمتشي، الملفوف المخلل، والميزو. تناولها يساعد الجسم في مقاومة عدوى الخميرة.
النظافة
تعتبر النظافة الشخصية الجيدة ضرورية لتجنب الحكة. يُفضل غسل المنطقة الخارجية بالماء الدافئ فقط دون استخدام الصابون المعطر أو المنظفات. تجنب استخدام الدش المهبلي إلا إذا وصفه الطبيب، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على توازن البكتيريا المهبلية.
أسباب الحكة في الشفرتين والمهبل
هناك عدة أسباب شائعة للحكة المهبلية، منها:
عدوى فطرية
تعتبر عدوى الخميرة من أكثر الأسباب شيوعًا، حيث يمكن أن تسبب حكة وإفرازات سميكة تشبه الجبن.
التهاب المهبل الجرثومي
يحدث نتيجة نمو بكتيريا معينة في المهبل. قد يصاحب هذه الحالة رائحة كريهة وإفرازات غير طبيعية.
جفاف المهبل
يمكن أن يؤدي إلى الحكة وعدم الراحة، خاصة أثناء العلاقة الجنسية. يُفضل استخدام المزلقات لترطيب المنطقة.
التعرض للمهيجات
يمكن أن تسبب المواد الكيميائية في الفوط الصحية أو الغسولات المهيجات، لذا يُنصح باستخدام الماء فقط لغسل المنطقة.
زهور الدم الحلقة 93
الأمراض الجلدية
مثل الإكزيما والصدفية، يمكن أن تسبب أيضًا حكة في المنطقة الحساسة.
الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
بعض الأمراض مثل الكلاميديا والهربس التناسلي يمكن أن تسبب الحكة. يجب استشارة الطبيب في هذه الحالات.
متى تزورين الطبيب
يجب استشارة الطبيب إذا كانت لديك أعراض مثل:
- ألم أو حرقان أثناء ممارسة الجنس أو التبول.
- احمرار أو تورم في المنطقة التناسلية.
- إفرازات غير طبيعية، خاصة إذا كانت ذات رائحة كريهة.
أشياء يجب تجنبها
هناك بعض الممارسات التي يجب تجنبها لعلاج حكة المهبل:
الدوش وبخاخات النظافة النسائية
تحتوي على مكونات قد تزيد من تهيج الجلد. يُنصح بعدم استخدامها للحفاظ على توازن البكتيريا المهبلية.
منظفات الملابس المعطرة
يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية تسبب الحساسية. يُفضل استخدام منتجات خالية من العطور.
بودرة التلك
ارتبطت بمخاطر صحية مثل سرطان المبيض، لذا يُفضل تجنب استخدامها.
أسئلة مكررة
هل يمكنك وضع كريم الحكة على المهبل؟
لا يُفضل وضع كريمات الحكة داخل المهبل، بل يمكن استخدامها على الجلد الخارجي.
هل يمكنك وضع الفازلين على المهبل لوقف الحكة؟
لا، الفازلين قد يزيد من مشاكل المهبل.
كيف يمكنك التوقف عن الحكة هناك في الليل؟
يمكن أن تكون الحكة أسوأ في الليل. يُنصح بأخذ حمام وارتداء ملابس قطنية.
لمزيد من المعلومات حول علاج حكة المهبل والشفتين في المنزل والأعشاب، يمكنك زيارة هذا الرابط.
