تعاني الكثير من السيدات من النزيف الشديد في وقت الدورة الشهرية أو حتى بين كل دورة شهرية والدورة التالية لها، لهذا سوف نتعرف على مشروبات توقف نزيف الرحم خاصة وإن استمرار هذه المشكلة بدون علاج قد تسبب بعض المشاكل الصحية للمرأة. وفي هذا المقال سنتعرف على مشروبات توقف نزيف الدورة.
مشروبات توقف نزيف الدورة
هناك عدة مشروبات توقف نزيف الرحم نذكر منها:
الزعتر
يتم غلي أوراق الزعتر في مقدار مناسب من الماء ويشرب في فترة الحيض. أو يمكن عمل كمادات من الزعتر البارد في منطقة أسفل البطن للتحكم في الطمث.
بذور الحلبة
تعد بذور الحلبة من المشروبات المعروفة في تنظيم الهرمونات في الجسم وضبط معدل الطمث بجانب قدرتها على علاج التشنجات الخاصة بفترة الطمث.
حبوب السمسم
تساعد حبوب السمسم على تقليل أعراض الطمث وخاصة لو تم شرب حبوب السمسم المطحون في الماء المغلي قبل موعد الطمث بيومين.
تناول حبوب منع الحمل
في حالة عدم علاج النزيف بالطرق الطبيعية يتم اللجوء إلى حبوب منع الحمل التي تساعد في التخلص من النزيف الرحمي، لكن يجب أن يكون استعمال هذه الحبوب تحت الإشراف الطبي.
أعشاب السنفيتون
تعد هذه الأعشاب من الوصفات المميزة التي تساعد في وقف نزيف الرحم، لكن لا ينصح بالإفراط في شربها أكثر من مرة في اليوم، بل تكفي لمرة واحدة فقط.
مغلي الشاي الأخضر
يُعد من أفضل مشروبات توقف نزيف الرحم، فقومي بوضع الشاي الأخضر في الماء لمُدَّة عشرة دقائق، وقومي بتناولها في الصباح، وفي المساء قبل النوم.
عشبة الميرمية
من الجدير بالذكر أن عشبة الميرمية من الأعشاب التي تساعد على التخلص من نزيف الدورة الشهرية إن طالت مدته، كما أنها تحتوي على الكثير من الزيوت العطرية التي تساعد في التخلص من التقلصات والتشنجات التي تصاحب الدورة الشهرية. كما أنها تعمل على التخفيف من الاضطرابات الهرمونية، مما يساعد في وقف نزيف الدورة الشهرية في حالة غزارته، وزيادة مدة الدورة عن المدة المعتادة.
أوراق التوت الأحمر
من الجدير بالذكر أن التوت الأحمر مفيد جدًا للنساء اللواتي يتعرضن إلى غزارة في الدورة الشهرية، حيث إنها تحتوي على مواد تعمل على تقوية عضلات الرحم. مما يؤدي إلى التخفيف من ألم التقلصات، ووقف نزيف الدورة الذي يزيد عن الفترة الطبيعية له.
مشروبات تأخر نزول الدورة الشهرية
هناك عدة مشروبات تأخر نزول الدورة الشهرية نذكر منها:
خل التفاح
يعتقد أن خل التفاح قد يؤثر على الدورة الشهرية للنساء المصابات بمتلازمة تكييس المبايض، يجدر التنويه إلى أن الأبحاث حول فعالية خل التفاح في تأخير الدورة الشهرية محدودة، إذ وجدت دراسة أن استخدام خل التفاح يمكن أن يساعد بعض المرضى على استعادة وظائف التبويض، ونتيجة لذلك المساعدة على نزول الدورة الشهرية عوضاً عن تأخيرها، وبذلك لا يمكننا الجزم بشكل تام حول فعاليته، يجدر التنويه إلى أهمية ضرورة تخفيف خل التفاح بالماء قبل استخدامه وذلك لتجنب أي أضرار محتملة قد تنجم عنه كتآكل الأسنان وأنسجة الحلق.
عصير الليمون
يعرف عصير الليمون بأنه أحد المشروبات الحمضية كخل التفاح تماماً، ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد هناك أي دراسات تثبت فاعلية استخدام عصير الليمون في تأخير الدورة الشهرية، يجدر التنويه إلى أن المشروبات الحمضية قد تسبب تهيج الفم والأمعاء لذلك دائماً ما ينصح بتخفيفها بالماء.
تناول الجيلاتين
يُقال بأنّ إذابة الجيلاتين في الماء الدافئ وشُربه يؤخّر موعد الدورة الشهرية حوالي أربع ساعات، ولكن لا توجد أيّة أبحاثٍ تدعم هذه المعلومات، كما أنّ تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الجيلاتين قد يُسبّب بعض المشاكل الصحية.
تناول حمص الغرام المطحون
حمص الغرام (بالإنجليزية: Gram lentils)؛ هو نوعٌ من الحمص صغير الحجم يتم فصله وطحنه، وتُشير بعض المعلومات إلى أنّ تناوله في الأيام السابقة للدورة الشهرية قد يؤخّر نزولها، ويُمكن قليه حتى يصبح طرياً، ثم يُطحن ليصبح مسحوقاً ناعماً، أو يُمكن شراؤه على شكل دقيق، وتناوله مع العصير، أو الشوربات، وعلى الرغم من ذلك فإنّه لا توجد أبحاثٌ تؤكد هذه المعلومات.
البقدونس
وصفة صحية خالية من أي أثار جانبية ويمكن إعدادها كما يلي:
تُقطع أوراق البقدونس و توضع في كوب ماء على النار لمدة 20 دقيقة حتى تغلي على درجة حرارة هادئة، ثم تُصفى المياه ويُضاف ملعقة من العسل إلى الخليط. و يتم تناول كوب أو اثنين من ماء البقدونس يوميًا.
مشروب يخلي الدورة تخلص بسرعة
هناك مشروب يخلي الدورة تخلص بسرعة نذكر منه:
- الحلبة: تساعد الحلبة في نزول الحيض بشكل سريع، كما تقلل من أيامها، وللحصول على أفضل نتيجة يجب تناوله عدة مرات في اليوم، ويسمكن تحضيره عن طريق غلي ملعقة من الحلبة في الماء على النار، ومن ثم يتم تصفيته وتحليته بالعسل الأسود.
- الريحان: يعد الريحان من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الدورة الشهرية بشكل سريع، ويمكن تحضيره من خلال غلي أوراق الريحان في كوب من الماء، ومن ثم يتم تحليته ويشرب مرتين في اليوم.
- الزعتر: يمكن للزعتر أن يخفف من آلام الدورة الشهرية، كما يقلل من عدد أيامها، ويمكن تناوله من خلال وضع ملعقة من الزعتر في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة خمس دقائق، ويحلى ويشرب.
- عصير الطماطم: تعمل الطماطم على تسريع خروج الدم من الرحم، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر التي تحتاجها المرأة خلال مدة الحيض، ويفضل تناوله كل يوم في فترة الحيض.
- النعناع: يقلل النعناع من حدوث الألم والتشنج، كما يزيد من سرعة نزول الدم، مما يقلل من مدة الحيض، ويمكن تحضيره من خلال وضع أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة خمس دقائق، ويشرب.
- اليانسون: يساعد اليانسون على تخفيف الألم الذي يحدث خلال فترة الحيض، ويمكن غلي ملعقة من اليانسون في كوب من الماء، ثم يصفى ويحلى، ويشرب عدة مرات في اليوم.
