أعراض فيروس كورونا وكيفية الوقاية منه
2023-06-24 04:54:03 (اخر تعديل 2024-09-09 15:34:55 )
الأعراض المؤكدة لفيروس كورونا
- من الأعراض المرتبطة بفيروس كورونا “19-COVID” فهي تشبه تماما أعراض الإنفلونزا ومن بينها نذكر مايلي:
- الحمى إذ لاحظو وجودها بنسبة 99% من المرضى
- الإعياء
- العطس بطلاقة
- السعال الجاف
- ألم شديد في الحنجرة وعدم القدرة على الكلام
- ألم العضلات وعظام الجسم كله
- صعوبة في التنفس
- الصداع
- إرتفاع في درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ
- إلتهاب في الحلق
- الإلتهاب الرئوي وألم في الصدر
- الفشل الكلوي
- تفاقم الربو
- فالإلتهابات الأكثر شيوعا عند الأشخاص المصابين بالرئة أو القلب والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وكبار السن والرضع وملتقوا علاج الكيميائي .
الوقاية من فيروس كورونا
- ينصح الأطباء بفيتامين “أ” فهو يقوم بتقوية المناعة وأيضا ينصح بفيتامين C فهو مضاد للأكسدة ويزيل السموم من الجسم
- فيتامين D للوقاية من أشعة الشمس
- تطهير اليدين جيدا بالماء والصابون
- تناول كميات كثيرة من السوائل
- إرتداء الكمامة
- الإبتعاد عن أي شخص مصاب بالمرض
- إذا شعرت بأعراض الإنفلونزا يجب التوجه إلى الطبيب
- عدم ملامسة الأسطح الملوثة
- لا تستخدم المضادات الحيوية حيث أنها لا تعالج العدوى الفيروسية
- شرب الماء بكثرة
- تجنب مخالطة الشخص المصاب عن قرب
- عدم ملامسة العين والأنف والفم قدر المستطاع
- عدم إستخدام الأغراض الشخصية للمريض مثل الوسادات والألحفة
- إرتداء الكمامات الواقية في الأماكن المزدحمة
- تجنب المأكولات المقلية والحارة وتناول الأغذية الغنية بفيتامين C
- تجنب رذاذ المريض أثناء العطاس
- المحافظة على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم مشددا على ضرورة التوجه إلى أقرب مستشفى عند الشعور بأعراض شديدة.
