أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بآلام أسفل الظهر لدى النساء، حيث تختلف هذه الأسباب من حالة لأخرى. دعونا نستعرض بعضًا من أبرز هذه الأسباب:
فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من الفترات التي تشهد تغيرات هرمونية وجسدية كبيرة في جسم المرأة. ومع تقدم الحمل، يزداد الضغط على الأعصاب في الجسم نتيجة لزيادة حجم الجنين، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ومن أبرزها ألم أسفل الظهر. كما قد تعاني المرأة من تورم في الساقين واضطرابات في الجهاز الهضمي.
عرق النسا (Sciatica)
يحدث عرق النسا نتيجة ضغط أو إصابة العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم، مما قد ينتج عنه شعور بألم شديد في أسفل الظهر يمتد عادةً إلى إحدى الساقين. كما قد يرافق هذا الألم شعور بالخدر والضعف في المنطقة المصابة.
أمراض المبيض
هناك بعض الأمراض التي قد تصيب المبيض، مثل تكيسات المبيض والأورام الليفية الرحمية، والتي يمكن أن تكون سببًا في ظهور آلام أسفل الظهر لدى النساء، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية.
سن اليأس
تعتبر أعراض سن اليأس من الأمور الشائعة التي تعاني منها النساء، خاصة تلك الناتجة عن نقص هرمون الإستروجين. ومن بين هذه الأعراض، تبرز آلام العضلات والعظام، بما في ذلك ألم أسفل الظهر، كعلامة واضحة على هذه المرحلة الحياتية.
التواء وشد العضلات (Strain)
يمثل الشد العضلي نوعًا من الإصابات التي تحدث نتيجة تمدد الألياف العضلية بشكل غير طبيعي أو تمزقها. بينما يشير الالتواء إلى الضرر الذي يلحق بالأربطة التي تربط العظام. ولأن أسفل الظهر هو منطقة تدعم وزن الجزء العلوي من الجسم، فإن حدوث مثل هذه الإصابات فيها يعد شائعًا.
إجهاد العضلات
يعد إجهاد العضلات أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر. قد تظهر علامات هذا الإجهاد على شكل تصلب وتشنجات في الظهر، بالإضافة إلى الألم الذي يمكن أن يمتد إلى المؤخرة، مما يجعل الوقوف بشكل صحيح أمرًا صعبًا.
التهاب المفصل التنكسي
التهاب المفصل التنكسي هو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل، ويحدث عندما يبدأ الغضروف في المفاصل، بما في ذلك تلك الموجودة في العمود الفقري، في الانهيار، مما يؤدي إلى شعور بالألم في أسفل الظهر.
ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند النساء
تضيق النخاع الشوكي
تضيق النخاع الشوكي يحدث عندما يضغط العمود الفقري على الأنسجة المحيطة، مما قد يتسبب في الشعور بألم في الجانب الأيمن أو الأيسر من الظهر.
وتبقى ليلة الحلقة 43
إلتهاب الزائدة الدودية
يمكن أن يؤدي التهاب الزائدة الدودية إلى ظهور ألم في الجانب الأيمن من الظهر والبطن، وذلك عندما تلتهب أو تنفجر الزائدة.
التهاب القولون التقرحي
مرض التهاب القولون التقرحي هو حالة مزمنة تتميز بالتهاب القولون، وغالبًا ما يسبب مغصًا شديدًا يؤدي إلى شعور بالألم في الجانب الأيمن من الظهر.
الأورام الليفية الرحمية
الأورام الليفية الرحمية هي تكوينات غير سرطانية تنمو في جدران الرحم، وقد تسبب في بعض الحالات ألمًا في الجانب الأيمن أو الأيسر من الظهر.
التهاب الحوض
يمكن أن ينتج التهاب الحوض عن انتشار الأمراض المنقولة جنسيًا، مما يؤدي إلى ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
الحمل
خلال فترة الحمل، قد تشعر النساء بألم في الجانبين نتيجة لنمو الجنين. قد تساعد الراحة والتمارين الرياضية الخفيفة على تخفيف هذا الألم.
علاج ألم أسفل الظهر عند النساء
تتوفر عدة طرق لعلاج ألم أسفل الظهر عند النساء، ومن ضمنها:
حبوب مسكنات الألم
تعتبر مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، من الخيارات المتاحة للتخفيف من آلام أسفل الظهر، وأحد أشهرها هو الأيبوبروفين.
الأدوية المحفزة لاسترخاء العضلات
تستخدم هذه الأدوية لعلاج آلام أسفل الظهر الناتجة عن تشنج العضلات، ومن بينها دواء باكلوفين (Baclofen).
وصف حقن الستيرويدية
تستخدم حقن الكورتيزون لتخفيف الألم بشكل مؤقت، حيث تساعد على تخدير منطقة الألم وتقليل الالتهاب حول جذور الأعصاب.
