أسباب وعلاج تساقط الشعر بشكل شامل

أسباب تساقط الشعر بكثرة

تساقط الشعر يعد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد، سواء كانوا رجالاً أو نساءً. قد يتطور الأمر في بعض الحالات إلى الصلع الكامل، مما يسبب القلق والإحباط. إليكم أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر بكثرة:

• الاضطرابات الهرمونية: تتسبب التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، أو نتيجة لمستويات مرتفعة من الأندروجينات، في تساقط الشعر.
• الاستعداد الوراثي: تعتبر الجينات عاملاً مهماً في تحديد قابلية الفرد لتساقط الشعر، حيث يمكن أن يكون هناك تاريخ عائلي للصورة الوراثية للصلع.
• الإصابة بالثعلبة: تعد الثعلبة من الاضطرابات المناعية التي تؤدي إلى تساقط الشعر في مناطق محددة من الرأس، ويمكن أن تحدث في أي مرحلة عمرية.
• أخطاء النظام الغذائي: نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن، نتيجة لنظام غذائي غير متوازن، يمكن أن يضعف بصيلات الشعر.
• أمراض معينة: مثل فقر الدم، الغدة الدرقية، أو حتى الأمراض الجلدية، قد تؤدي إلى تساقط الشعر.
• الإنتاج المفرط للأجسام المضادة: في بعض الحالات، يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة تهاجم بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه.
• الإصابة بسعفة الرأس: وهي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وتسبب ظهور بقع قشرية وتساقط الشعر.
• الأمراض الجلدية: مثل الصدفية أو التهاب فروة الرأس، قد تؤدي أيضاً إلى تساقط الشعر.

أفضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه مجرب

هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر، ومن بينها:

وصفة عصير البصل

يحتوي عصير البصل على الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في إعادة نمو الشعر. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:

• فرم البصل جيداً واستخراج العصير.
• تدليك فروة الرأس بعصير البصل وتركه لمدة 15 دقيقة.
• غسل الشعر بالشامبو والماء. ينبغي تكرار الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.

وصفة حليب جوز الهند

يحتوي حليب جوز الهند على دهون أساسية ومعادن مفيدة للشعر. إليك كيفية استخدامه:

• خلط نصف كوب من حليب جوز الهند مع عصير نصف ليمونة و4 قطرات من زيت اللافندر.
• تطبيق الخليط على فروة الرأس والشعر، ثم غسله بعد فترة.

وصفة الحلبة

تعتبر الحلبة من العلاجات التقليدية الفعالة، حيث تحتوي على بروتينات ومواد مغذية للشعر. يمكن استخدامها بالطريقة التالية:

• نقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء ثم طحنها لتحضير معجون.
• إضافة زيت الزيتون إلى المعجون وتطبيقه على الشعر.
• تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله.

وصفة جل الصبار

يساعد جل الصبار على ترطيب الشعر وعلاج تساقطه. يمكن وضعه على فروة الرأس لمدة 45 دقيقة ثم شطفه بالماء.

وصفة الزبادي والعسل

يمتاز الزبادي والعسل بفوائدهما في تقوية الشعر. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة من العسل، وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.

وصفة زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الهامة لصحة الشعر. ضعيه على فروة الرأس مع التدليك، واغسلي الشعر في الصباح.

علاج تساقط الشعر

• تناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
• علاج الأنيميا إذا كانت موجودة.
• استشارة الطبيب حول حقن البلازما لتحسين صحة الشعر.
• استخدام حقن الكولاجين لتعزيز قوة الشعر.
• تجربة العلاج بالليزر لتحفيز نمو الشعر.

طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

عصير البصل

عصير البصل يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا. ضعيه على الفروة لمدة نصف ساعة ثم اغسليها.

الليمون والفلفل

الليمون يحتوي على فيتامين C. اخلطي مسحوق بذور الليمون والفلفل وطبقيه على فروة الرأس مرتين أسبوعياً.

جذر عرق السوس

يحتوي جذر عرق السوس على خصائص مهدئة. اخلطيه مع الحليب والزعفران وضعيه على الشعر طوال الليل، ثم اغسليه في الصباح.

الحلبة

نقع بذور الحلبة وطحنها، ثم تطبيق العجينة على الشعر لمدة نصف ساعة.

خلطات لتساقط الشعر

خلطة زيت جوز الهند

تسخين زيت جوز الهند مع عنب الثعلب المجفف، ثم استخدامه كحمام زيت.

خلطة زيت النعناع

يحفز نمو الشعر عند تدليك فروة الرأس به.

خلطة فيتامين هـ

اخلطي كبسولتين من فيتامين هـ مع مجموعة من الزيوت واستخدميه كحمام زيت.

خلطة الشاي الأخضر

استخدمي الشاي الأخضر كغسول للشعر لتعزيز نمو البصيلات.

تحاليل لتساقط الشعر

فحوصات الحديد

ينصح بإجراء فحوصات لمستويات الحديد في الجسم، مثل:

• فحص الحديد (Serum iron).
• فحص الفيريتين (Serum ferritin).
• فحص القدرة على ربط الحديد بالترانسفيرين.

تحليل مستوى فيتامين “ب 12”

نقص فيتامين “ب 12” يمكن أن يسبب تساقط الشعر. تشمل الأعراض الإعياء والشحوب.

فحص الفيتامينات والمعادن

من المهم فحص مستويات الفيتامينات والمعادن الهامة للشعر.

فحوصات الهرمونات

يمكن أن تؤثر بعض الهرمونات على تساقط الشعر، لذا يجب إجراء الفحوصات اللازمة.