غياب الدورة الشهرية: الأسباب والأهمية
مدة تأخر الدورة الشهرية: كيف تعرفين إذا كنتِ حاملًا؟
عندما تتأخر الدورة الشهرية، تشعر العديد من النساء بالقلق ويفكرن في إجراء اختبار الحمل المنزلي. إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية، فقد تكون هناك أسباب متعددة وراء هذا التأخير، وليس بالضرورة الحمل. في هذه المقالة، سنستعرض كيفية عمل الدورة الشهرية ونوضح بعض الأسباب المحتملة لغيابها، بعيدًا عن الحمل.
غياب الدورة الشهرية: هل يعني دائمًا أنكِ حامل؟
تصدر المبايض بويضة في عملية تُعرف بالإباضة، والتي تحدث تقريبًا كل 28 يومًا. إذا لم يتم تلقيح البويضة بواسطة حيوان منوي، تبدأ الدورة الشهرية عادةً بعد حوالي 14 يومًا. فرغم أن غياب الدورة الشهرية غالبًا ما يعد علامة أولى على الحمل، إلا أن هناك أسبابًا أخرى عديدة قد تؤدي لحدوثه. إذا مرت المرأة بثلاث دورات شهرية متتالية دون حدوثها، يُطلق على ذلك اسم انقطاع الطمث.
أسباب تأخر وعدم نزول الدورة الشهرية
عادةً ما يحدث انقطاع الطمث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج كميات كافية من هرمون الأستروجين. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نقص هرمون الأستروجين، مثل:
تغيرات الوزن
قد تؤدي التغيرات السريعة في الوزن سواء بالزيادة أو النقصان إلى اختلالات هرمونية. هذه الاختلالات يمكن أن تؤدي إلى فقدان الدورة الشهرية في البداية، لكن الأمور تميل إلى التحسن بمرور الوقت.
المتوحش 2 مدبلج الحلقة 186
الإجهاد
الإجهاد، سواء كان طويلاً أو شديدًا، يمكن أن يؤثر على الجزء من الدماغ الذي ينظم الهرمونات التناسلية. هذا قد يؤدي إلى توقف الإباضة والدورة الشهرية. بمجرد أن يزول سبب التوتر أو تتعلم المرأة استراتيجيات للتكيف، يمكن أن تعود الدورة إلى وضعها الطبيعي.
الإفراط في ممارسة الرياضة
التمارين الرياضية المفرطة يمكن أن تسبب انقطاع الدورة الشهرية، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم. الفترات المفقودة بسبب الإفراط في التمرين تُعرف باسم انقطاع الطمث المرتبط بالتمارين الرياضية.
مشاكل الغدة الدرقية
الغدة الدرقية تنتج هرمونات تتحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. قصور الغدة الدرقية، حيث لا تنتج الغدة ما يكفي من الهرمونات، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث تنتج الكثير، يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية. تشمل الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه لها:
- الشعور بالتعب المزمن
- تساقط الشعر
- زيادة أو خسارة الوزن غير المبررة
- الشعور بالبرودة أو الحرارة المفرطة
- تشخيص مشاكل الغدة الدرقية عادةً يتم عبر فحص دم بسيط.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من خلل هرموني يؤثر على صحتهن العامة ويؤدي إلى تكيسات في المبايض. قد تظهر علامات هذه المتلازمة مثل:
- دورات غير منتظمة أو غياب الدورة الشهرية
- نزيف غير منتظم
- مشاكل جلدية مثل حب الشباب
- زيادة الوزن أو السمنة
- شعر رقيق أو زيادة الشعر في أماكن غير مرغوبة
اضطرابات الأكل
تؤدي اضطرابات الأكل، ولا سيما فقدان الشهية، إلى انقطاع الدورة الشهرية عندما يصبح مستوى الدهون في الجسم منخفضًا جدًا مما يمنع الإباضة.
فترة ما حول سن اليأس
تدخل النساء سن اليأس عندما يتوقفن عن الحصول على الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا على الأقل. قد تظهر علامات انقطاع الطمث في سن مبكرة، وتشمل:
- فترات غير منتظمة
- فترات أثقل أو أخف بكثير
- مشاكل في النوم
- تقلبات مزاجية
الأمراض المزمنة وتأثير الأدوية
بعض الأمراض المزمنة مثل السكري ومرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية. كما أن الأدوية النفسية مثل مضادات الاكتئاب يمكن أن تؤخر حدوث الحيض.
الرضاعة الطبيعية
بعد الولادة، قد تواجه النساء تأخرًا في الدورة الشهرية، وقد تتأخر الدورة لعدة أشهر في حالة الرضاعة الطبيعية.
حبوب منع الحمل
تستخدم بعض النساء حبوب منع الحمل لضبط مواعيد الدورة الشهرية، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر هذه الحبوب بشكل عكسي، مما يؤدي إلى تأخر الدورة أو عدم انتظامها بعد التوقف عن تناولها.
دقة اختبارات الحمل: ما الذي يجب معرفته؟
تعتبر اختبارات الحمل المنزلية أداة مفيدة، ولكنها قد تعطي أحيانًا نتائج سلبية خاطئة، مما يعني أن المرأة قد لا تكون حاملًا على الرغم من عدم وجود دورة شهرية.
تختلف دقة الاختبار حسب الطريقة والوقت الذي يتم فيه إجراء الاختبار. الأسباب التي قد تؤدي إلى نتائج سلبية خاطئة تشمل:
- إجراء الاختبار في وقت مبكر جدًا: فاختبارات الحمل تبحث عن وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) في البول، وعادةً ما تكون أكثر دقة بعد مرور أيام قليلة على تأخر الدورة الشهرية.
- انخفاض مستوى الهرمونات: يُفضل إجراء الاختبار أول شيء في الصباح، حيث يكون البول أقل تمييعًا، مما يسهل اكتشاف الهرمون.
أعراض تأخر الدورة الشهرية وما يجب معرفته عن الحمل
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتخلفت عن موعدها، فقد تشعرين بالقلق. الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر الدورة، ولكن إذا كنت تتساءلين عن احتمالية الحمل، يمكنك مراقبة الأعراض المبكرة.
التعب
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يرتفع مستوى هرمون البروجستيرون، مما قد يجعلك تشعرين بالتعب الشديد.
تغيرات الثدي
قد تلاحظين تغيرات في ثدييك بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل، مثل الانتفاخ والألم.
الصداع
قد يؤدي الارتفاع السريع في الهرمونات إلى صداع خفيف حتى قبل غياب الدورة الشهرية.
الغثيان
غثيان الصباح يظهر عادةً بعد 2 إلى 8 أسابيع من الحمل، وقد يحدث في أي وقت من اليوم.
كثرة التبول
بعد 6-8 أسابيع من الحمل، قد تشعرين بحاجة متكررة للتبول.
متى يجب زيارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية؟
- يجب على النساء اللواتي تغيب عنهن الدورة لثلاث فترات متتالية ولديهن نتيجة اختبار حمل سلبية أن يراجعن الطبيب.
- تأخير الدورة الشهرية يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، لذا من المهم الحصول على التشخيص المناسب.
- للتأكد من دقة اختبار الحمل المنزلي، يجب اتباع التعليمات والانتظار لمدة أسبوع بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية المفقودة قبل إجراء الاختبار.
