لماذا ينام الرجال بعد العلاقة؟ اكتشف السبب!

هل تساءلتِ يومًا لماذا ينام الرجال بعد العلاقة الحميمية؟

تُعاني العديد من النساء من هذا السلوك الشائع، حيث ينغمس شركاؤهن في النوم بعد انتهاء العلاقة. يبدو أن الأمر يتكرر بشكل مستمر، وكأن الرجال يضعون علامة "انتهاء" على اللحظة. لكن، لماذا يحدث ذلك؟ يقدم ديف زينتشينكو، مؤلف كتاب "الرجال والحب والعلاقة الحميمية: دليل المستخدم الكامل للنساء"، بعض الأسباب التي قد تساعد في فهم هذا السلوك.
زهور الدم الحلقة 112

1. الجهد البدني: العلاقة الحميمية تتطلب طاقة!

لنكن صادقين، العلاقة الحميمية ليست مجرد لحظات من الحماس؛ إنها نشاط يتطلب جهدًا بدنيًا. غالبًا ما تُمارس هذه اللحظات في ساعات الليل، مما يجعلها مرتبطة بفكرة النوم. فعندما ينتهي الأمر، يشعر الرجل بالتعب والنعاس. هذا ليس عذرًا، بل هو استجابة طبيعية للجسد بعد مجهود كبير. ومن المثير للاهتمام أن هذا الشعور بالتعب لا يقتصر على الرجال فقط، بل قد تشعر النساء أيضًا بنفس الشعور، لكن النتيجة غالبًا ما تُظهر الرجال وهم يغفون.

2. الاسترخاء هو المفتاح لنشوة أقوى!

ثم تأتي نظرية أخرى تتعلق بالحالة النفسية للجسم. في الدراسات التي تناولت التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، وُجد أن الوصول إلى النشوة يتطلب من الفرد التخلص من التوتر والقلق. وعندما يصل الرجل إلى هذه النقطة، غالبًا ما يشعر بالحاجة للاسترخاء، مما قد يقوده إلى النوم. فالأمر يتجاوز مجرد أن تكون العلاقة جسدية؛ إنه يتضمن أيضًا الاسترخاء الذهني.

3. الهرمونات وتأثيرها على النوم

لنتحدث الآن عن الجانب البيوكيميائي. الأبحاث تُظهر أن هزة الجماع تؤدي إلى ارتفاع مستويات عدة هرمونات في جسم الرجل، مثل النورإبينفرين والسيروتونين والأوكسيتوسين. من بين هذه الهرمونات، يزداد مستوى البرولاكتين بشكل خاص بعد النشوة، وهو ما يدفع الشخص للشعور بالنعاس. ومع ذلك، يرتبط الأوكسيتوسين أيضًا بزيادة مستوى الميلاتونين، الذي يُعتبر هرمون النوم الرئيسي. لذا، يمكن اعتبار هذه التغيرات البيوكيميائية كعوامل تساهم في الرغبة في النوم بعد العلاقة.

هل الأمر سيء حقًا؟

لكن انتبهي، عزيزتي القارئة، فليس من الضروري أن يكون النوم بعد العلاقة أمرًا سيئًا. دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أظهرت أن حوالي 48% من الرجال يعانون من النعاس أثناء العلاقة نفسها! لذا، قد يكون من المفيد أن نفهم أن هذه الظاهرة ليست حكراً على شريكك فقط، بل هي حالة شائعة بين العديد من الرجال.

ختامًا

في النهاية، تذكري أن النوم بعد العلاقة ليس مؤشرًا على عدم الاهتمام أو عدم الرغبة. بل هو تعبير عن استجابة طبيعية للجسد بعد تجربة مكثفة ومليئة بالعواطف. لذا، قد يكون من المفيد أن تتفهمي هذه الديناميكية، وتجعلي من تلك اللحظات فرصة للتواصل والتقارب أكثر.