من الآمن تمامًا أن تستمر المرأة في العلاقة الحميمية طوال فترة الحمل ما لم يخبرها الطبيب أو القابلة بخلاف ذلك. في الواقع ، قد تزداد الرغبة لدى المرأة في مراحل معينة من الحمل ، ويمكن أن يكون للعلاقة الحميمية بعض الفوائد عندما يبدأ بطنها في النمو ، قد تكتشف المرأة أن بعض الأوضاع أكثر راحة لها.
في هذه المقالة ،نلقي نظرة على نصائح للعلاقة الحميمية أثناء الحمل و متى يجب تجنب العلاقة الحميمية.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر الثامن والجماع
- هناك حالات يكون الرحم بها مربوط يجب الامتناع عن الجماع.
- إذا كانت الأم تعاني من نزول الماء في الرحم يجب عدم حدوث الجماع
- لابد أن تعلم الحامل كل شيء عن تسمم الحمل لأنه يمكن أن يحدث معها.
- في الأشهر الأخيرة من الحمل ، قد تشعرين بالقلق أكثر من أن العلاقة قد يضر بطفلك. لكن طفلك محمي بشكل جيد ومغلق في الكيس الأمنيوسي لذلك لا يمكنك إيذاء طفلك بالعلاقة الحميمية.
- إذا لم تكن هناك مشاكل في الحمل وكنت أنت وزوجكي حريصين ، فلا بأس في ممارسة العلاقة في الأشهر الأخيرة. لكن معظم الرجال يجدون أنهم يمارسون العلاقة بشكل أقل في أواخر الحمل .
- قومي بإستخدام مزلقًا إذا كان جفاف المهبل يجعل الجماع غير مريح.
- هنالك حقيقة طبية يؤكد عليها الأطباء، ذلك أن الجماع في الأشهر الأخيرة من الحمل يعمل على توسيع عنق الرحم استعدادا للولادة .
- يفضل اختيار وضعية جماع مناسبة؛ لأن كبر حجم البطن لا يسمح بالجماع بالوضع التقليدي.
- الجماع في الشهر الثامن يكون آمناً في حال عدم وجود نزف مثلاً، أو سوابق إجهاض أو ولادة مبكرة.
- تجدر الاشارة الى ان الكثير من النساء تنخفض لديهن الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية بشكل ملحوظ في الشهر الثامن والشهر التاسع من الحمل بسبب التقلبات الهرمونية وزيادة الوزن.
- يساعد الجماع على التخفيف من التبول المتكرر وذلك من خلال تقوية عضلات الرحم.
- يساهم الجماع في حرق السعرات الحرارية.
- يسهل الولادة ويسرع عمليه التعافي اذ يساعد الجماع خلال الحمل على تقوية عضلات الرحم والحوض، ما يؤدي بدوره الى تخفيف الم الولادة وتسريع عملية التعافي.
- تفادي الاستلقاء على الظهر خلال النوم وتقاطع الساقين عند الجلوس لكي لا تشعري بأي الم خلال النوم لو خلال جلوسك.
هل يمكن للعلاقة الحميمية تحفيز المخاض؟
خلصت العديد من الدراسات إلى أن ممارسة العلاقة المهبلية أثناء الحمل ليس له صلة بزيادة خطر الولادة المبكرة ومع ذلك ، إذا اعتبر الطبيب أن المرأة في خطر كبير ، فقد يوصون بأن تتجنب الاتصال الحميمي أثناء الحمل أو في المراحل المتأخرة فقط.
من الممكن أن تؤدي النشوة أو الاختراق إلى حدوث انقباضات براكستون هيكس في وقت متأخر من الحمل.
براكستون هيكس هي انقباضات خفيفة وكاذبة تتعرض لها بعض النساء في نهاية فترة الحمل. ومع ذلك ، فإن هذه الانقباضات لا تشير إلى ولا تحفز المخاض ، لذلك لا ينبغي أن يكون الأمر مدعاة للقلق.
متى تتجنب المرأة الحامل في الشهر الثامن الجماع
قد تنصح القابلة أو الطبيب المرأة بتجنب الجماع أثناء الحمل إذا تعرضت لما يلي:
- مشاكل في عنق الرحم يمكن أن تزيد من احتمالية الإجهاض أو الدخول في المخاض المبكر
- الحمل بتوأم
- المشيمة المنزاحة ، حيث تغطي المشيمة جزئيًا أو كليًا مدخل عنق الرحم
- عدم كفاءة عنق الرحم ، حيث يفتح عنق الرحم قبل الأوان
- تاريخ من الدخول في الولادة المبكرة
- فقدان كبير للدم أو نزيف مهبلي غير مبرر
- تسرب السائل الامنيوسي
- نزول الماء ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى
- من الضروري أن تحمي المرأة الحامل نفسها وطفلها من الأمراض المنقولة. هذا يعني استخدام وسائل منع الحمل ، مثل الواقي الذكري أو السدود السنية ، خلال جميع الأنشطة الحميمية مع شركاء جدد.