لا يزال الوقت مبكرًا ، لكن تهانينا على وصولك إلى الشهر الثاني من الحمل ينمو طفلك بسرعة هذا الشهر. سيكون أكبر بمليمتر كلي من المهم أن تقر بأن هذا شهر حاسم لنمو طفلك. تتشكل أعضائه وأطرافه الرئيسية ، لذا من المهم أن تكوني أكثر حذرًا. أي تدخل من العقاقير الضارة أو الكحول أو الفيروسات أو البكتيريا يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو طفلك الصحي. وفي هذا المقال سنتعرف على أعراض الحمل في الشهر الثاني وتطور الجنين .
أعراض الحمل في الشهر الثاني
من المؤكد أن طفلك يسبب لك الكثير من الأعراض. قد يكون الأمر مزعجًا ، لكنه طبيعي في هذه المرحلة من الحمل ، قد تواجهين:
- غثيان الصباح أو الغثيان المستمر طوال اليوم
- التقيؤ
- النف
- زيادة في النفور الشديد من الطعام أو الرغبة الشديدة
- زيادة في التبول
- تقلب المزاج ، و التعب
- تغييرات في حجم الثدي
- اللعاب الزائد
- إمساك
- دوار
- على الرغم من أنه قد يسبب القلق ، فمن الطبيعي أيضا الشعور بتقلصات خفيفة أو ألم في البطن بالإضافة إلى إكتشاف بقع دم في بداية الحمل.
كيف يكون بطنك في الشهر الثاني من الحمل
- من المحتمل تمامًا أن يكون نتوء طفلك قد ظهر بالفعل في عمر شهرين ، ولكن من المحتمل أن يكون السبب في عدم قدرتك على الضغط على بشرتك هو الانتفاخ.
- ترتفع مستويات الهرمونات لديك في الوقت الحالي وهذا يسبب الكثير من احتباس الماء – تمامًا كما يحدث عندما تنتفخ تمامًا قبل الدورة الشهرية .
- ومع ذلك ، يمكنك اكتساب حوالي 500 غ في الثلث الأول من الحمل – على الرغم من أنه جيد أيضًا إذا لم تكتسب أيًا منها – لذا فمن المحتمل أن يكون بطنك نتوءًا في الواقع.
- في أول حملك ، فلن تكون عضلات بطنك التي تم شدها سابقًا رائعة في الحفاظ على توسع الرحم.
تطور الجنين في الشهر الثاني من الحمل
- في عمر شهرين ، يكون حجم الطفل في حجم حبة التوت تقريبًا. لا يزالون يشبهون الفضائيين إلى حد كبير لكن بعض السمات البشرية بدأت في التطور: العيون والأنف والفم والأذنان تنمو من الخارج ، بينما أجهزة الجسم المهمة – مثل أعضاء الجهاز التنفسي والأعصاب – تنمو بسرعة على الداخل.
- يحقق دماغ طفلك قفزات هائلة في الحجم ، مما يمنحه رأسًا عملاقًا بشكل غير متناسب. (لا تقلقي ، سيكون مظهر الإنسان أكثر بكثير قريبًا!)
- وبينما ينبض قلبهم بمعدل 140 نبضة في الدقيقة، هناك فرصة جيدة أنك لن تتمكني من سماعها على الجهاز ومع ذلك ، يمكنك سماع دقات القلب على الموجات فوق الصوتية في 8 أسابيع.
طفلك في الشهر الثاني من الحمل
- يحرز طفلك تقدمًا هائلاً هذا الشهر!
- قلب طفلك ودماغه وحبله الشوكي وعضلاته وعظامه بدأت في النمو. يتكون الحبل السري ، الذي يربط طفلك بإمدادات الدم ، هذا الشهر أيضًا.
- بحلول نهاية الشهر الثاني ، سيبدو طفلك أشبه بالإنسان. تتشكل جفونه وأذناه ويمكنكم رؤية طرف أنفه. كما سيتم تشكيل ذراعيه وساقيه وأصابعه وأصابعه بشكل جيد عند بلوغه ثمانية أسابيع.
- يصل حجم طفلك الآن إلى ما يزيد قليلاً عن سنتيمترين في الحجم – تقريبًا مثل حبة التوت.
نصائح للشهر الثاني من الحمل
- يجب عليك تحديد موعد لزيارة الطبيب الذي اخترته. تعد مواكبة زيارات ما قبل الولادة المنتظمة منذ المراحل المبكرة من الحمل عادة جيدة لدعم الحمل الصحي والطفل السليم.
- تذكري أن تحافظي على عادات الحمل اليومية الصحية ، وتناولي نظامًا غذائيًا مغذيًا أثناء الحمل ، وتناولي مكملات الحمل . إذا لم تكن قد حان الوقت الآن للتخلص من أي من عاداتك غير الصحية. إذا كنت تدخنين ، فابذل قصارى جهدك لكسر هذه العادات للأشهر السبعة المقبلة – سيشكرك طفلك الصغير.
- للمساعدة في التخلص من غثيان الصباح ، لا تدعي معدتك تفرغ. احتفظي دائمًا بوجبات خفيفة صحية بالقرب منك وحاول الرعي طوال اليوم بدلاً من الاعتماد على ثلاث وجبات أكبر. الجبن الصلب والمقرمشات هي وجبة خفيفة مليئة بالبروتين.
- الابتعاد عن القطط؛ لتجنب الإصابة بجرثومة القطط.
- الإكثار من شرب الماء.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
- عدم بذل أي مجهود بدني كبير، وتجنب التعرض للإرهاق والتعب، وحمل الأشياء الثقيلة.
- تجنب تناول الأدوية والعقاقير الطبية دون استشارة الطبيب.
- تناول حبوب الفوليك أسيد، والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.
- مراجعة الطبيب في حال وجود أي نزيف مهبلي.
نمو الجنين في الشهر الثاني من الحمل
- ولكن ليس فقط جسد الأم يخضع للتغييرات. يتطور الطفل بنشاط ، وتبدأ عيناه وفمه وأنفه في التكون ، ويتطور الفك العلوي والسفلي ، وتتشكل الأذنين. تنمو الذراعين والساقين بنشاط ، وتظهر براعم الأصابع.
- تتشكل الغدة الصعترية- وهي عضو مهم في جهاز المناعة لدى الجنين. يستمر القلب في التطور: تتشكل فيه أقسام وأوعية كبيرة. تتطور الأعضاء الداخلية ، وخاصة الكبد ، وهو العضو الرئيسي المكونة للدم للطفل حتى 20 أسبوعًا.
- في الشهر الثاني ، هناك أيضًا تطور نشط لدماغ الطفل. تظهر الحركات الأولى ، والتي لا يزال من المستحيل الشعور بها ، ولكن يمكن تسجيلها باستخدام الموجات فوق الصوتية.
التغذية في الشهر الثاني من الحمل
طوال فترة الحمل ، وخاصة في الشهر الثاني ، من المهم أن تولي الأم الحامل اهتمامًا متزايدًا بنظامها الغذائي. الاهتمام المتزايد لا يعني تناول طعام لشخصين. يجب أن تكون تغذية الأم الحامل عقلانية ومتوازنة وذات جودة عالية. من الضروري تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة والمفيدة.
زيادة في النظام الغذائي اللحوم والأسماك والبيض المسلوق والمكسرات ، وهي غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية. من أجل وظيفة الأمعاء الطبيعية ، من الضروري تناول منتجات الألبان المخمرة والخضروات والفواكه الطازجة. للمرأة أهمية خاصة للخضروات والخضراوات الغنية بحمض الفوليك.