علامات اقتراب الولادة للبكرية
تقلصات قوية ومتكررة
عندما تقتربين من موعد الولادة، ستشعرين بتقلصات المخاض الحقيقية، والتي تختلف عن انقباضات براكستون هيكس التي قد اختبرتها سابقًا. يمكنك التعرف على هذه الانقباضات من خلال تقييم شدتها ومدى الألم الذي تشعرين به. عادةً ما تكون تقلصات المخاض أكثر قوة وتكرارًا، مما يشير إلى أن جسمك يستعد لدخول مرحلة الولادة.
أمنية وإن تحققت الحلقة 408
آلام البطن وأسفل الظهر
قد تواجهين آلامًا مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية أو شعور بعدم الارتياح في المعدة، إلى جانب ضغط منخفض في البطن. في بعض الأحيان، قد يمتد الألم إلى أسفل ظهرك والساقين، ويكون من الصعب تخفيفه أو تغييره من خلال تغيير الوضعية.
الإسهال
مع اقتراب موعد الولادة، تبدأ عضلات الرحم في الاسترخاء، وهو ما قد يؤدي إلى استرخاء عضلات أخرى في الجسم، بما في ذلك تلك الموجودة في المستقيم. قد تشعرين بالإسهال، وهو أمر شائع ويشير إلى استعداد جسمك للولادة. على الرغم من أن هذه الحالة قد تكون مزعجة، إلا أنها طبيعية تمامًا، لذا تأكدي من شرب السوائل للحفاظ على رطوبتك.
فقدان السدادة المخاطية
تعتبر السدادة المخاطية عبارة عن مجموعة كثيفة من المخاط التي تسد عنق الرحم، مما يمنع دخول البكتيريا إلى الرحم. عندما يقترب موعد الولادة، تبدأ هذه السدادة في الانفصال والسقوط. قد تلاحظين فقدان المخاط في المرحاض، أو على الملابس الداخلية، أو أثناء المسح بعد التبول. يتراوح لون المخاط بين الشفاف والوردي، وقد يحتوي على آثار من الدم، وهو ما يُعرف بـ"العرض الدموي". لا داعي للقلق، فهذا أمر طبيعي ويشير إلى أن جسمك يستعد للولادة، وقد يحدث فقدان السدادة المخاطية قبل الولادة بأسابيع، لكنه غالبًا ما يحدث قبل أيام أو حتى ساعات من بدء المخاض.
نزول الجنين إلى الحوض
عند اقتراب موعد الولادة، قد ينزل رأس الجنين إلى الحوض، مما يسبب شعورًا بالضغط على المثانة. بعض النساء يشعرن بهذه العلامة، بينما لا يلاحظ البعض الآخر ذلك. قد يؤدي هذا النزول إلى زيادة الرغبة في التبول بشكل متكرر.
الانقباضات الحقيقية
يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس أو آلام المخاض الكاذبة قبل أسابيع أو حتى أشهر من المخاض الفعلي. تُعد هذه الانقباضات تمهيدًا لجسمك، ولكن على عكس الانقباضات الحقيقية، فإنها عادة ما تكون أقل شدة وتستمر لفترة أقصر. عندما تبدأ الانقباضات الفعلية، ستكون أكثر قوة وتكرارًا، وقد تستمر لأكثر من دقيقة. إذا بدأت الانقباضات تحدث كل 4 إلى 5 دقائق، فاستعدي للمخاض خلال يوم أو يومين.
ارتخاء المفاصل
مع اقتراب نهاية الحمل، يفرز جسمك المزيد من هرمون ريلاكسين، الذي يعمل على استرخاء المفاصل والأربطة استعدادًا للولادة. قد تلاحظين أن مفاصلك تصبح أكثر ارتخاءً، خاصة في منطقة الحوض وأسفل الظهر. قد يكون هناك أيضًا أثر جانبي غير متوقع لريلاكسين، وهو الإسهال الذي قد يحدث نتيجة استرخاء العضلات حول المستقيم.
التبول المتكرر
عندما يقترب رأس الجنين من المثانة، قد تشعرين بالحاجة للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
زيادة إفرازات المهبل
قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية، سواء كانت بيضاء أو ذات لون وردي، مما يعتبر علامة على اقتراب موعد الولادة.