يعتبر الصداع النصفي بالانجليزية migraine من أشهر أنواع الصداع، و عادة ما يكون سببه الإصابة بالشقيقة وهو يصيب نصف الرأس، أي الجانب الأيمن أو الأيسر فهو يستمر لعدة ساعات وقد يتطور لأيام فيتصف هذا النوع من الصداع بالحساسية على الضوء والصوت العالي مع الألم العصبي الشديد ومصاحبا له بعض أعراض الجهاز الهضمي مع خلل في الرؤية كما تكون نوباته حادة لدرجة تمنع الشخص من مزاولة عمله، فيمكنك التخفيف من الآلام عن طريق النوم في مكان مظلم وهادئ. وفي هذا المقال سنتطرق إلى ذكر أعشاب طبيعية وفعالة في علاج ألم الصداع النصفي.
أسباب الصداع النصفي
هناك مجموعة من الأسباب المؤدية إلى الصداع النصفي فنذكر من بينها:
- شرب الكحول والكافيين الذي قد يسبب الصداع.
- الضغط العصبي والبدني يمكن أن يسبب الصداع النصفي.
- التغيرات الهرمونية تؤدي لحدوث الصداع الشائع للنساء وذلك أثناء الحمل أو إنقطاع الطمث .
- الضغط النفسي لأنه يمكن أن يسبب الإجهاد في العمل او المنزل.
- فقدان النوم أو الحصول على الكثير من النوم .
- الأدوية مثل وسائل منع الحمل وموسعات الأوعية مثل النتروغليسرين يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصداع النصفي.
- شاشات الكمبيوتر.
- سرعة الإنفعال.
- الإصابة بإلتهاب الجيوب الأنفية تسبب الصداع النصفي نتيجة تعرض الشخص للدخان أو أمراض الجهاز التنفسي وكذلك الحساسية الموسمية.
- تمدد الأوعية الدموية في الجانب الأيسر من الدماغ مسببًا مجموعة من الأعراض المصاحبة للصداع النصفي.
- النشاط البدني المكثف.
- السفر.
علاج الصداع النصفي الأيمن والأيسر في المنزل بالأعشاب
هناك العديد من الناس يعانون من الصداع النصفي يختارون العلاجات الطبيعية مثل علاج الصداع بالأعشاب فنذكر مايلي: