استراتيجيات طبيعية لتفتيح البشرة
تبييض البشرة مع القمح
يعتبر القمح من العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة البشرة وتساعد في تصحيح عيوبها. يُستخدم القمح بشكل خاص في تبييض البشرة وتوحيد لونها.
- اخلطي ملعقة كبيرة من جنين القمح مع ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي، ثم أضيفي قطرات قليلة من عصير الليمون.
- ضعي المزيج على بشرتك لمدة 25 دقيقة.
- اغسلي وجهك بماء دافئ. كرري هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع، وستلاحظين نتائج رائعة.
تفتيح البشرة باستخدام الزنجبيل
- امزجي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من الخميرة الفورية وملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي.
- وزعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي وجهك بماء دافئ. استمري في استخدام هذا الخليط يوميًا لمدة 10 أيام حتى تلاحظي الفرق.
تبييض البشرة باستخدام البابونج
قومي بنقع ثلاث ملاعق من زهور البابونج في لتر من الماء، ثم اغلي المزيج وصفيه. استخدمي الماء المصفى لغسل وجهك صباحًا ومساءً، وستلاحظين نتائج إيجابية خلال أسبوع.
الوقاية من الشمس
قبل التفكير في تفتيح البشرة بعد التعرض للشمس، يجب أن تتبعي خطوات الحماية التالية:
- استخدمي مستحضرات واقية من الشمس.
- اختاري مستحضرات موثوقة من خبراء البشرة أو الصيادلة.
تأكدي من عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام الوصفات الطبيعية. وتجنبي استخدام الليمون على الالتهابات أو الجروح، لأنه قد يسبب تهيجًا.
- افركي عصير الليمون الطازج على المناطق الداكنة من بشرتك، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي جيدًا بالماء البارد.
- اخلطي ملعقة صغيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل، وطبقي الخليط على وجهك مع تدليك لطيف. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ويفضل استخدام الحليب الخالي من الدسم للبشرة الدهنية.
- امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط على المناطق الداكنة لمدة 15 دقيقة. للبشرة الحساسة، استبدلي عصير الليمون بالماء.
- اخفقي بيضة واحدة حتى تحصلي على خليط كثيف، وضعيه على وجهك حتى يجف تمامًا، ثم اغسليه بالماء البارد. يمكنك إضافة عصير الليمون أو قطرات من زيت اللافندر لتقليل رائحة البيض.
- امزجي ثمرة طماطم مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون في محضرة الطعام، وأضيفي بعض دقيق الحمص. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
تفتيح البشرة السمراء
ماسك القهوة والليمون
- اصنعي ماسك القهوة من خلال خلط 3 ملاعق من البن المطحون مع 3 ملاعق من عصير الليمون.
- تأكدي من تقليب الخليط حتى يتجانس.
- طبقي الماسك على بشرتك من الذقن إلى مقدمة الوجه.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
تفتيح البشرة بالحليب والدقيق
اخلطي ملعقة كبيرة من الدقيق مع ملعقتين صغيرتين من الحليب البارد وقطرات من عصير الليمون. امزجي المكونات جيدًا، ثم ضعي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة. يمكنك تكرار هذه العملية لمدة 4 أسابيع، ثم مرة واحدة في الأسبوع لاحقًا.
طرق تفتيح البشرة للرجال والنساء
- يمكن استخدام شرائح الخيار مباشرة على البشرة أو خلط الخيار المبشور مع العسل. ضعي الخليط لمدة 15 دقيقة وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
- امزجي دقيق الشوفان مع عصير الطماطم، ثم طبقي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة. اغسلي وجهك جيدًا بعد الفرك. كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- امزجي ملعقة من الكركم مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون، وضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة. للبشرة الحساسة، استخدمي كمية من الماء.
ماسك لإزالة البقع
مقشر عصير الليمون وبذور الشوفان
- امزجي 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع القليل من بودرة بذور الشوفان لتحصلي على كريم ناعم.
- طبقي الكريم على المناطق الداكنة مع فرك لطيف لبضع دقائق.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا، ثم اغسلي بالماء البارد. ستلاحظين زوال البقع المزعجة.
قناع بذور الشوفان والحليب والعسل
- لإزالة البقع الداكنة، اخلطي ملعقة من العسل مع 100 غ من الحليب السائل وملعقتين من بودرة بذور الكتان.
- نظفي بشرتك جيدًا قبل وضع القناع، ثم ضعيه على وجهك بالكامل.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بخلاصة البابونج الفاترة أو بالماء الدافئ.
ماسك لتبييض الوجه سريع المفعول
إليك مكونات الماسك السحري لتبييض الوجه:
- مثلثات من جبن البقرة.
- 4 ملاعق من الحليب البودرة.
لتحضير الماسك، اخلطي الجبن مع الحليب البودرة حتى تحصلين على كريمة رطبة. بعد تنظيف البشرة، ضعيها كقناع على الوجه، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، واتركيها لمدة 30 دقيقة.
الكنة مدبلج الحلقة 38
بعدها، اغسلي وجهك بماء دافئ ثم بالماء البارد. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع، وستلاحظين النتائج المبهرة.