طرق مبتكرة لتسمين الوجه بفعالية

إذا كنت تبحث عن طرق فعالة لتسمين وجهك وإضفاء روح الشباب عليه، فأنت في المكان الصحيح! إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في زيادة امتلاء الوجه، مما يمنحه مظهرًا جذابًا وصحيًا.

الوصفة الأولى: بداية يومك بشكل صحيح

• ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل وسبعة تمرات. هذه المكونات تعزز من طاقتك وتساهم في زيادة وزن وجهك.
• لا تنس تناول ساندويتشات الفينو بالحلاوة أو بالمربى بعد كل وجبة. هذه الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية تساعدك على تحقيق هدفك بسرعة.
• بين وجبتي الغداء والعشاء، تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع ملعقة من السمسم ومكسرات محمصة. هذا المزيج يوفر لك العناصر الغذائية التي تحتاجها.

الوصفة الثانية: نفخ البالونات لتقوية الخدين

فوائد نفخ البالونات

• يساعد نفخ البالونات على تقوية عضلات الخدود، مما يزيد من امتلائها وجاذبيتها.

الطريقة

• قم بنفخ البالون عن طريق الفم.
• احتفظ بالهواء في خديك لمدة دقيقة قبل إخراجه.
• كرر هذه العملية 5 إلى 6 مرات يوميًا.

الوصفة الثالثة: زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات الطبيعية لتسمين الوجه، حيث يحتوي على دهون صحية غير مشبعة تعزز من نضارة البشرة وصحتها.

الطريقة

تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميًا، بالإضافة إلى تدليك خديك بزيت الزيتون الدافئ في حركات تصاعدية لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين في اليوم.

الوصفة الرابعة: الحلبة السحرية

تعتبر الحلبة من النباتات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة بشرتك وتوفير مظهر ممتلئ للخدود.
فريد 3 مدبلج الحلقة 6

الطريقة

اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة سميكة. ضعها على خديك ودلك بلطف، ثم اتركها لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج مرة واحدة يوميًا.

الوصفة الخامسة: ماء الورد والجلسرين

مزيج ماء الورد والجلسرين يمنح خدودك مظهرًا ممتلئًا، حيث يغذي البشرة ويحافظ على رطوبتها.

الطريقة

اخلط كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين. افرك الخليط على خديك قبل النوم واتركه طوال الليل. في الصباح، اشطف وجهك بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج يوميًا.

الوصفة السادسة: العسل لجمال البشرة

يعمل العسل كمرطب طبيعي للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على رطوبتها ويمنحها مظهرًا صحيًا وسمينًا.

الطريقة

اصنع عجينة من ملعقة صغيرة من العسل والبابايا وضعها على خديك لمدة 10 دقائق، ثم اغسلها بالماء الفاتر. كما يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله يوميًا.

تمارين يوغا الوجه

تعد يوغا الوجه من أفضل الطرق للحصول على خدود ممتلئة، حيث تساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يعزز من حجم الخدين.

الطريقة

ضع إصبعين تحت عظام الخدين وحركهما في حركات دائرية لمدة دقيقة. ثم ضع الإصبعين على مفصلات الفك وقم بحركات دائرية تصاعدية لمدة دقيقة أخرى.