تعد حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل الموثوقة لتجنب الحمل غير المخطط له، وهي الأكثر شيوعًا بين وسائل منع الحمل الأخرى، إذ تصل فاعليتها إلى 99.7 ٪، وهذا يعني أن ثلاث سيدات فقط من كل ألف سيدة يمكنها أن تحمل حتى مع استخدام الحبوب بشكل منتظم وصحيح. حبوب منع الحمل من أهم العناصر التي أحدثت ثورة طبية في الآونة الأخيرة، كونها وفرت على المرأة العناء في البحث عن الوسيلة الأمثل لمنع حدوث الحمل، بعد أن كانت تتعرض للعديد من التقنيات المختلفة، والتي كانت من الممكن أن تتسبب لها في المضاعفات الوخيمة.
وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية وطريقة استعمال حبوب منع الحمل 28 حبة.
كيفية استعمال حبوب منع الحمل 28 حبة
- يحتوي الشريط على 28 حبة، منهم 21 حبة تحتوي على الهرمونات التي من شأنها أن تكبح حدوث الحمل.. حيث تقوم المرأة بتناول أول واحدة في أول يوم بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، إلى أن تصل إلى اليوم 21.. حيث تكون تلك الحبوب قد استنفذت.
- يتبقى في الشريط 7 حبات.. وهي التي تحتوي على المعدل الأقل من الهرمونات.. حيث إن المرأة تتناولها في فترة الدورة الشهرية من أجل المحافظة على المستوى الهرموني إلى أن تبدأ المرأة في التناول مجددًا من الحبوب الفعالة.
- بعد الانتهاء من فترة الدورة الشهرية ونفاذ السبع حبات.. تبدأ المرأة في اليوم التاسع والعشرين من تاريخ تناول حبوب منع الحمل 28 حبة، وفي هذا اليوم يجب بها أن تقوم بتناول أول حبة من الشريط الجديد.
الجدير بالذكر أنه يجب على المرأة أن تقوم بضبط المنبه من أجل أن يذكرها بتناول الحبة إن كانت معرضة للنسيان.. حتى لا تعمل على تفويت الجرعة، مما قد يكون سببًا في حدوث الحمل، كما يجب أن تتناول الحبة في نفس الساعة التي تأخذها فيها بشكل يومي.
نصائح عند استعمال حبوب منع الحمل لأول مرة
إذا كنتِ حديثة العهد بهذه الوسيلة لمنع الحمل، إليكِ بعض النصائح عند استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة:
- تناولي حبوب منع الحمل قبل النوم: إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل على معدة فارغة، فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بالغثيان.
- من ناحية أخرى، فإن تناول هذه الحبوب بعد تناول الطعام قد يقلل من احتمالية ظهور أعراض غير سارّة. لذا يُنصح بتناول الحبوب بعد العشاء أو قبل الذهاب إلى الفراش.
- قد يستغرق جسمك بعض الوقت للتكيف، قد يستغرق الامر شهرين أو ثلاثة حتى يتأقلم الجسم، عند استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة. على سبيل المثال، قد تواجهين بعض البقع أو النزيف بين الدورات الشهرية. لا داعي للخوف من هذا الأمر، لأنه مجرد رد فعل الجسم على التغيرات الهرمونية التي تحدث.
- إذا لاحظت ظهور أي أعراض تؤثر سلباً على نوعية حياتك، فاتصلي بطبيبك على الفور. سيساعدك هذا على تحديد ما يمكن أن يحدث في جسمك وما إذا كان عليك التفكير في تجربة نوع آخر من وسائل منع الحمل.
- قومي بضبط المنبه على هاتفك أو نشر تقويم على الثلاجة ليذكرك بموعد تناول الحبوب.
- إذا كنتِ تتناولين أي نوع من الأدوية قد يتداخل مع فعالية حبوب منع الحمل كبعض أنواع المضادات الحيوية مثل Rifampine، استخدمي وسيلة إضافية لمنع الحمل، واستشيري طبيبك حول ذلك.
- تناولي حبوب منع الحمل الخاصة بك كل يوم في نفس الوقت بالضبط. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط، والتي لها هامش خطأ أصغر من الحبوب المركبة التي تحتوي على كل من الإستروجين البروجسترون.