التخلص من آلام الجيوب الأنفية بطرق طبيعية

تُعتبر مشاكل الجيوب الأنفية، والمعروفة بالإنجليزية باسم paranasal sinuses، من الأمور التي يمكن أن تُسبب إزعاجًا كبيرًا للكثيرين. فهذا الالتهاب قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل صعوبة التنفس، وألم في الأسنان، وحتى صداع شديد. غالبًا ما يكون السبب وراء التهاب الجيوب الأنفية هو نزلات البرد، لذا سنستعرض في هذا المقال الأسباب التي تؤدي إلى هذا الالتهاب، والأعراض التي تظهر على المريض، بالإضافة إلى طرق العلاج الطبيعية باستخدام الأعشاب.

توجد عدة طرق طبيعية يمكن استخدامها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، منها:

يُعتبر العسل من أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يُظهر فعالية كبيرة ضد العديد من البكتيريا والفيروسات. يمكن غلي كوب من الماء مع ملعقة من العسل والقليل من الملح، ثم استخدامه بواسطة قطارة الأنف لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية.

وصفة العسل مع خل التفاح: اغلي كوب من الماء وأضف ملعقة من العسل وملعقتين من خل التفاح، تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.

وصفة العسل والليمون: امزج ملعقتين كبيرتين من الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم تناول الخليط بعد تدفئته.

وصفة العسل والقرفة: امزج ملعقتين من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من القرفة، تناول الخليط مرة واحدة يوميًا.

وصفة العسل والحلبة: اغلي كوب من الماء وأضف إليه بذور الحلبة، ثم أضف ملعقة من العسل، استخدم هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.

وصفة العسل والكمون: اطحن الكمون جيدًا وأضف إليه ملعقة كبيرة من العسل، تناول هذا الخليط مرة واحدة في اليوم.