ارتجاع المريء: الأعراض والأسباب والعلاج
يُعتبر ارتجاع المريء من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نوعية حياة الكثيرين. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من تدفق حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى شعور غير مريح يشمل حرقة المعدة، وعسر الهضم، وصعوبة في البلع. في هذا المقال، سنستعرض هذه الحالة بشكل شامل، مع توضيح الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج المتاحة.
ما هو ارتجاع المريء (الارتجاع المزمن للحمض)؟
الارتجاع المعدي المريئي، والذي يُعرف أيضًا باسم الارتجاع المزمن للحمض، هو حالة تحدث عندما تتدفق محتويات المعدة، بما في ذلك الأحماض، إلى المريء. يحدث ذلك عادة بسبب ضعف أو ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، وهي العضلة المسؤولة عن منع ارتجاع محتويات المعدة.
تُعتبر هذه الحالة شائعة بين الكثيرين، حيث يعاني معظم الأشخاص من ارتجاع الحمض في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر، فقد يكون من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما هي الأعراض الرئيسية لارتجاع المريء؟
تشمل الأعراض الرئيسية لارتجاع المريء ما يلي:
- حرقة المعدة المستمرة.
- الشعور بأن الطعام عالق في الحلق.
- صعوبة في البلع.
- ألم في الصدر أو بحة في الصوت.
- السعال الجاف ورائحة الفم الكريهة.
ما هي الحموضة المعوية؟
الحموضة المعوية هي أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالارتجاع. يشعر المريض بألم حارق في منتصف الصدر بسبب تهيج المريء الناتج عن الأحماض. غالبًا ما تزداد هذه الأعراض سوءًا بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء.
ماذا أفعل إذا اعتقدت أنني مصاب بالارتجاع الحمضي المزمن؟
إذا كنت تعاني من الأعراض بشكل متكرر، فمن المهم التواصل مع مقدم الرعاية الصحية. قد تحتاج إلى تقييم شامل لتحديد العلاج المناسب. العلاج يمكن أن يشمل تغييرات في نمط الحياة، أدوية، أو حتى جراحة في بعض الحالات.
ما مدى شيوع ارتجاع المريء؟
تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 20% من سكان الولايات المتحدة يعانون من أعراض ارتجاع المريء. يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ولكن تزداد المخاطر مع التقدم في العمر.
ما الذي يسبب ارتجاع المريء؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ارتجاع المريء، منها:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- الحمل.
- التدخين أو التعرض للتدخين غير المباشر.
- تناول بعض الأدوية.
كيف يمكنني منع أعراض ارتجاع المريء؟
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الارتجاع:
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والحارة.
- الامتناع عن الأكل قبل النوم.
- رفع رأس السرير أثناء النوم.
في الختام، يُعتبر ارتجاع المريء حالة شائعة يمكن إدارتها من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاج الطبي عند الحاجة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة، فلا تتردد في استشارة مختص لتحسين جودة حياتك.
حياة قلبي 6 الحلقة 60