علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري
عندما نتحدث عن علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري، فإن الأمر يتطلب بعض الإجراءات السريعة والفعالة للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. إليكم بعض الخطوات المهمة:
علاج هبوط السكر إذا كان الشخص غير فاقد الوعي
إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من نقص السكر في الدم. أفضل طريقة للتعامل مع هذه الحالة هي اتباع قاعدة "15 – 15" التي تتضمن:
- تناول 15 غرام من الغلوكوز أو الكربوهيدرات.
- انتظار 15 دقيقة.
- قياس مستوى السكر مرة أخرى. إذا كان لا يزال منخفضًا، يجب تناول 15 غرامًا إضافيًا من الغلوكوز.
- يمكن الحصول على الغلوكوز من خلال شرب عصير الفاكهة، وهو وسيلة سريعة وفعالة.
- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل المعكرونة والحبوب الكاملة تساعد أيضًا في استعادة مستويات السكر.
علاج هبوط السكر إذا كان الشخص فاقد الوعي
في حالات أكثر خطورة، قد يفقد الشخص وعيه بسبب نقص السكر. في هذه الحالة، لا يمكن اتباع قاعدة "15 – 15"، بل يجب إعطاء الغلوكوز عن طريق الحقن الوريدي لرفع مستوى السكر بسرعة.
قلب أسود الحلقة 3
علاج هبوط السكر لمرضى السكر
- تناول 15 غرامًا من الكربوهيدرات مثل عصير البرتقال لرفع مستوى السكر بسرعة.
- بعد 15 دقيقة، فحص مستوى السكر. إذا كان لا يزال منخفضًا، تناول 15-20 غرامًا إضافيًا من الكربوهيدرات.
- بعد استقرار مستوى السكر، يفضل تناول وجبة خفيفة أو وجبة عادية للمساعدة في تجديد احتياطات الجسم من الجليكوجين.
علاج نهائي لمرض السكر النوع الأول
مرض السكري من النوع 1 يتطلب رعاية خاصة، حيث يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. العلاج يشمل:
- حقن الأنسولين يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الحلويات والأطعمة الدهنية.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول.
- مراقبة مستوى السكر بشكل دوري بالتعاون مع أخصائي الغدد الصماء.
علاج السكر التراكمي نهائيًا
لضبط مستويات السكر التراكمي، يمكن اتباع بعض الخطوات الهامة:
التغييرات في نمط الحياة
يمكن أن يكون تغيير نمط الحياة له تأثير كبير على مستويات السكر. إليك بعض النصائح:
الانتظام في ممارسة الرياضة
- تحديد الأطعمة المناسبة يوميًا يساعد في تنظيم استهلاك الكربوهيدرات.
- تجنب الأطعمة المصنعة واختيار خيارات صحية منخفضة الدهون.
- تناول وجبات صحية بكميات مناسبة يساعد في التحكم في الوزن.
العلاج الدوائي
بعض مرضى السكري من النوع 2 قد يحتاجون للأدوية بجانب النظام الغذائي والتمارين، ويعتمد ذلك على مستوى السكر في الدم وحالة المريض الصحية.
علاج ارتفاع السكر في المنزل (مضمون)
- شرب الماء بكثرة يساعد في ضبط مستوى السكر عن طريق التخلص من الجلوكوز الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لكن تجنبها إذا كان هناك كيتونات في البول.
- اتباع نظام غذائي خاص لتقليل السكر والكربوهيدرات.
- تقليل كميات الطعام اليومية والتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف.
- الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.