اكتشف مرض السكري: الأسباب والأعراض
ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة صحية تؤثر على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز، وهو نوع من السكر الذي يحتاجه الجسم للحصول على الطاقة. يحدث هذا المرض نتيجة لمشكلات في الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. قد يتطور السكري ببطء، وغالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة، مما يؤدي إلى عدم تلقي العلاج في الوقت المناسب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 10% من السكان يعانون من هذا المرض، مما يبرز أهمية الفحوصات الطبية الدورية وقياس مستوى السكر في الدم.
ما هي أسباب مرض السكري؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، حيث تؤثر على كيفية استهلاك الجسم للجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هناك عدة عوامل تُعتبر من المخاطر المحتملة للإصابة بهذا المرض، ومنها:
- الوراثة: إذا كان لدى أحد الوالدين أو أقاربك مرض السكري، فإن فرصة إصابتك به تزداد بنسبة تتراوح بين 5-10٪.
- زيادة الوزن: السمنة تلعب دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسكري.
- النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات: تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات يمكن أن يسبب اضطرابات في التمثيل الغذائي.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية: هذه الأمراض ترتبط غالبًا بمشاكل في مستوى السكر في الدم.
- الإجهاد المزمن: التوتر الناتج عن ضغوطات الحياة اليومية يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل القشرانيات السكرية ومدرات البول قد تسهم في ارتفاع مستويات السكر.
أما بالنسبة لمرض السكري من النوع الأول، فهو يختلف تمامًا. يحدث هذا النوع نتيجة لفقدان الجسم القدرة على إنتاج الأنسولين بسبب تلف خلايا البنكرياس، وعادة ما يظهر في سن مبكرة.
معدل السكر الطبيعي
- يعتبر مستوى السكر الطبيعي أقل من 140 ملليغرام/ديسيلتر (7.8 ملليمول/لتر).
- مستوى السكر من 140 إلى 199 ملليغرام/ديسيلتر (7.8 إلى 11.0 ملليمول/لتر) يُعتبر مقدمات السكري.
- إذا كان مستوى السكر 200 ملليغرام/ديسيلتر (11.1 ملليمول/لتر) أو أكثر، فهذا يشير إلى وجود مرض السكري من النوع الثاني.
معدل السكر الطبيعي حسب العمر
- مستوى السكر الطبيعي أثناء الصيام هو 100 ملغم/ديسيلتر أو أقل.
- بعد تناول الطعام بساعتين، ينبغي أن يكون مستوى السكر أقل من 140 ملغم/ديسيلتر للأشخاص غير المصابين بالسكري.
- بالنسبة لمن هم أقل من 50 عامًا، يجب أن يكون مستوى السكر أقل من 140 ملغم/ديسيلتر.
- للأشخاص بين 50 و60 عامًا، يُفضل أن يكون المستوى أقل من 150 ملغم/ديسيلتر.
- أما بالنسبة لمن هم فوق 60 عامًا، يجب أن يكون مستوى السكر أقل من 160 ملغم/ديسيلتر.
أعراض انخفاض السكر
عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، تظهر على الشخص مجموعة من الأعراض التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ومنها:
معركة هير الحلقة 13
- الشعور بالرجفة.
- الجوع الشديد.
- زيادة التعرق.
- تسارع نبضات القلب.
- الدوار وعدم التوازن.
- صعوبة التركيز.
- الشعور بالعصبية.
- تصرفات غير معتادة.
- إذا لم يتم التعامل مع هذه الأعراض، فقد تتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل التشنجات وفقدان الوعي.
- في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي انخفاض السكر الحاد إلى الوفاة.