ضيق الصدر يؤثر على الحالة الصحية للإنسان وهو عدم إستقرار نفسي يؤثر على الحالة النفسية والعقلية أيضا التي تؤثر على حياته وتجعله يعاني من القلق وعدم الإستقرار النفسي وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة النفسية
اسباب ضيق الصدر المفاجئ والبكاء والحزن
- أعراض الإكتئاب مثل الشعور بفقدان الطاقة واليأس
- البكاء قبل حدوث الدورة الشهرية بسبب تغير الهرمونات
- البكاء بسبب الحمل وذلك راجع إلى العديد من التغيرات التي تحدث في الجسم
- القلق وذلك بشعور الشخص بالإعياء وقلة النوم التي تسبب المعاناة والتوتر وأيضا التعب النفسي والجسدي
- الضغوط النفسية التي يمر منها الشخص مثل تعرضه لضغوط في المنزل أو العمل أو الحالة المادية فكل هذه الضغوط تؤدي إلى الشعور بالحزن
- الإكتئاب مابعد الولادة نتيجة التغيرات الجديدة والتغيرات التي تحدث في الجسم
- التعب الشديد وذلك بإصابة الشخص بمرض أو ألم شديد لا يحتمله وبالتالي يؤدي هذا إلى البكاء
- الجلوس مع شخص سلبي أو شخص يشعرك بالضيق أو كثير الشكوى فيمكن لهذه المشاعر أن تنتقل من شخص لآخر
- كثرة المعاصي وإغضاب الله وتسبب الكآبة و القلق وأيضا الضيق
- إضطرابات النوم والشهية
- الميل للعزلة والإبتعاد عن الناس
- عدم ممارسة الحياة الإجتماعية بشكل طبيعي وعدم الذهب للعمل
أسباب الشعور بالضيق والإختناق
- الإصابة بأمراض الربو وأمراض القلب وإلتهاب القصبات الهوائية
- التدخين يملأ الرئتين بثنائي أكسيد الكربون والبلغم
- وجود مشكلة في القلب فضيق التنفس هو العلامة التي تخبرك بالإصابة بنوبة قلبية
- مضاعفات مرض السكر لأن الأحماض تتراكم في الدم والبول
- السمنة المفرطة من أسباب إختناق وضيق التنفس
- الإصابة بفقر الدم
- مرض الإنسداد الرئوي المزمن
- الحساسية المفرطة
- نوبة الذعر أو القلق يمكن أن تسبب الضيق في التنفس أو التنفس السريع
- الإلتهاب الرئوي يسبب ضيق التنفس والسعال أيضا
- إرتفاع ضغط الدم الرئوي
- الإصابة بمرض السل
- سرطان الرئة
الشعور بالضيق والإكتئاب بدون سبب
- تعاطي المخدرات وأيضا المشروبات الكحولية يسبب الإكتئاب
- تعمل العوامل الوراثية دورا كبيرا في الإصابة بالإكتئاب
- التعرض للعنف الجسدي أو العاطفي أو الجنسي يؤدي إلى الإكتئاب في وقت لاحق
- الإصابة بمرض خطير يؤدي إلى شعور الشخص بالإكتئاب
- موت شخص عزيز عليك لو فقدانه يسبب لك الحزن الشديد وإصابتك بالإكتئاب
- إستخدام بعض أنواع الأدوية تؤدي إلى الإكتئاب
- نقص بعض العناصر من الجسم يؤدي إلى إنخفاض إفرازات بعض الهرمونات مثل هرمون السعادة السيترونين
- فقد الإنتماء أي الشعور بالوحدة والرفض
- فقد العلاقة مع الله
- التعامل مع الغضب
- الشعور بالذنب من اسباب الإصابة بالإكتئاب
- تغيرات في بعض كيميائيات المخ ومن أهمها مادة السيروتونين ومادة النور ادرينالين ولهما دور كبير في حدوث الإكتئاب النفسي عند نقصهما
أسباب الضيق في القفص الصدري
- الإصابة بإلتهابات في النسيج الذي يقوم بتغطية حواف الرئتين والصدر
- إلتهابات الشعب الهوائية والتي من شأنها أن تسبب في ضيق القفص الصدري
- ألم مزمن في العضلات وهو يصيب كل أعضاء الجسم وخاصة القفص الصدري يشعر الإنسان بألم شديد في الحرقة والقفص الصدري
- الإنسداد الرئوي يشعر المريض بألم وضيق شديد في القفص الصدري مما يسبب التعرق وإضطرابات في نبضات القلب
- الإصابة بسرطان الرئة هو أخطر مسبب للألم ويحسس الإنسان بضيق شديد ويزداد الضيق عند القيام بالتنفس
- إلتهاب التقاطعات الغضروفية الضلعية ويتراوج الألم من ألم خفيف حتى الوصول إلى ألم شديد
أسباب الضيق النفسي
- المشاكل التي تحدث في الأسرة سواء أكانت بين الإخوان أو الوالدين تؤثر سلبا على الشخص
- تغيرات الحياة بشكل عام لأن عدم إنتظامها يؤدي إلى التوتر والإنزعاج
- مشاكل العمل من أكثر الأسباب التي تسبب الضغط النفسي
- الضيق المالي وذلك بإحتياج الإنسان إلى المال من أجل تغطية متطلبات الحياة
- عدم قبول الأمور كما هي ومحاولة البحث عن بدائل عنها
- عدم التأقلم مع مكان السكن الجديد بسبب البيئة المحيطة
- صعوبة الحصول على الحاجات الأساسية مما يؤدي إلى الشعور بالضيق النفسي
- رفض الحاضر هو السبب الذي يجعل الإنسان لا يهتم للحاضر الذي يعيشه ويصبح تفكيره مرتبطا بالمستقبل
- التفكير بإمتحانات نهاية السنة الدراسية